La macaamilka maamulaha gardarada leh ayaa ka fudud sidaad u malaynayso

Maareeyayaasha gardarada ah ma fududa. La shaqaynta iyaga ayaa laga yaabaa in ay kugu reebto dareen murugo leh, waxa ay kaa buuxin kartaa is-shaki iyo in ay hoos u dhigto sharaftaada.

Waxay la mid tahay in lagu dul ordo mashiinka lagu tumayo oo aan waligood joogsan.

Goolal ka weyn, ka wanaagsan.

Xilal badan.

Rajada sare.

Kaliya marka aad ku dhowdahay inaad kacdo nafis, caqabad cusub ayaa jidkaaga lagu tuurayaa. Waxaad ka baqaysaa inaad xafiiska timaado adigoo ka werwersan waxa ku sugaya iyo sida aad ugu dhibtoonayso inaad ka soo baxdo maalintaas.

La ciyaarista maamulaha gardarada leh adiga oo u hogaansamaya dalabaadkooda kaliya ma burburinayso kalsoonidaada, waxay kaa dhigaysaa inaad nacdo shaqada aad jeclayd markii hore.

Qofka gardaran baa dagaala. Midka dadban wuu cararaa. Laakin qofka wax sheegaa wuu taagan yahay, wuu qiimeeyaa xaalada, wuu la qabsanayaa, wuxuuna ku dhaqaaqaa ujeedo iyo dareen. Noqo qofkaas.

- Charles F Glassman

In kasta oo maamulayaasha gardarradu ay adag yihiin, haddana suurtagal maaha in lala shaqeeyo. Xeeladaha saxda ah ee saxda ah, waxaad ku soo celin kartaa iyaga adigoo sidoo kale ka baranaya casharo qiimo leh inta aad jidka ku jirto.

Ha ku khaldin gardarrada sunta

Maareeye dagaal badan maaha war xun sababtoo ah waxay kaa caawin karaan dardargelinta shaqadaada iyagoo awood kuu siinaya inaad dhisto xirfado si fiican kuugu adeegi doona inta aad ku jirto shaqadaada.

Waxay ku bari karaan inaad si fiican u maareyso xaaladaha cadaadiska sare, u adkeysiga caqabadaha caqabadaha iyo u beddelka caqabadaha fursadaha.

Laakin waxaa muhiim ah in la kala saaro maamulaha daneynaya korriinkaada iyo midka kaliya ee ka fikiraya naftiisa.

Miyay ku xujeeyaan, waxay kaa filayaan inaad xudduudaha riixdo oo ay ku dadaalaan heer sare mise waxay soo bandhigaan dabeecadaha sunta ah sida qaylada, wax-is-daba-marinta, cagajuglaynta, ka faa'iidaysiga xuduudaha iyo dabeecadaha kale ee waxyeellada leh ee wax u dhimaya caafimaadka maskaxdaada iyo fayo-qabka shakhsi ahaaneed?

Gardarada mararka qaarkood waxaa lagu khaldami karaa sunta gaar ahaan haddii filashooyinka maamulahaagu ay kugu xujeeyaan inaad ka baxdo aaggaaga raaxada.

Xitaa haddii ay si fiican ula jeedaan, dadaalkooda, go'aankooda iyo rabitaankooda waxay noqon karaan kuwo dhib badan mararka qaarkood.

Maareeyayaasha ku xujeeya oo kugu riixaya inaad ku dadaasho heer sare way adagtahay in la helo. Haddaba, jooji eedaynta, cabashada iyo baroorta, oo raadso dariiqooyin aad ku waafaqdo ujeedooyinka la isku raacsan yahay.

Si tan loo sameeyo, ku bilow fahamka waxa ku dhiirigaliya inay sidan noqdaan adiga oo si qoto dheer u qodaya una fiirsada tilmaamahooda aan afka ahayn (dhawaaqa, codka, dhaqdhaqaaqyada gacanta, wejiga):

• Ma u baahan yihiin in la xakameeyo?
• Miyay u janjeeraan inay natiijada ka hormariyaan cilaaqaadka?
• Caadi ahaan ma u soo baxaan si adag, toos ah, oo degdeg ah si ay go'aan u gaadhaan?
• Miyay u janjeeraan inay afgambiyaan ra'yiga dadka kale sababtoo ah waxay rabaan in wax loo sameeyo jidkooda?
• Miyay ku shaqeeyaan dareen degdeg ah oo waxay filayaan waxtarka is dhexgal kasta?

Fahamka isha gardarrada maamulahaaga ama dabeecadaha gaarka ah ee ay muujinayaan waxay awood kuu siin karaan inaad heshid siyaabo aad kula shaqeyso halkii aad waqti ku lumin lahayd inaad ka cadhaysiiso ama aad naftaada uga xumaan lahayd.

Gacanta ku hay

La shaqaynta maamulaha gardarada leh waxay kaa dhigi kartaa inaad dareento ciirsi la'aan, rajo la'aan iyo xakameyn la'aan.

Xakameyn la'aantu waxay kaa dhigi kartaa inaad qaadato yool is-jabin ah. Waxaa laga yaabaa inaad:

• Gardarradooda uga jawaab gardaro.
• Isku naxariiso adiga oo ka damqanaya xaaladaada adoon samaynin wax hagaajinaya xaaladaada.
• Diid in aad ku dadaasho fikirka ah in aysan ku filnaan doonin.
• Ka quuso marka aad ku dhacdo jid gooyo ama lagugula taliyo inaad la kulanto xaalado aanad filanayn.

Rabitaanka in la yeesho xakameyn dheeraad ah shaqada iyada oo aan la qaadin tillaabooyinka dib loogu soo celinayo xakamaynta waxay noqon kartaa mid ka mid ah sababaha qarsoon ee ugu weyn gubasho shaqada.

Xakameyn la'aantu waxay abuurtaa wareeg ah ka fogaansho, caawinaad la'aan iyo raaxo la'aan taas oo u horseedda waxqabad la'aan dheeraad ah iyo wax sii sheegidda is-fulinta ee aaminsanaantaada.

Si aad u dareento xakameyn, ka guur goobada welwelka una gudub goobada saameynta.

Goobabada walaaca waxa ka mid ah waxyaalaha aad ka werwersantahay laakiin aanad xakamayn. Ku bixinta wakhti iyo tamar halkan waxay u horseedi kartaa dareen ku filnaansho la'aan, caawimo la'aan iyo dareenka dhibbanaha oo kordha.

Goobabada xakamaynta waxaa ka mid ah waxyaabo aad si toos ah u maamusho iyo waxyaabo laga yaabo inaadan si buuxda u xakamayn, laakiin saameyn ku yeelan kara siyaabo muhiim ah. Ku bixinta wakhti iyo tamar halkan waxay wanaajin kartaa caafimaadka maskaxda, waxay dhisi kartaa adkeysi waxayna kor u qaadi kartaa fayoobida guud.

Tusaale ahaan, ma xakamayn kartid waxa uu maamulahaagu yiraahdo ama sameeyo, laakiin waxaad xakameyn kartaa sida aad uga falceliso iyaga.

"Dadka firfircooni waxay diiradda saaraan dadaalkooda Wareegga Saamaynta. Waxay ka shaqeeyaan waxyaabaha ay wax ka qaban karaan. Dabeecadda tamartoodu waa mid togan, weyneyn iyo weyneyn, taasoo keenaysa in Goobahoodu Saameyntooda kordho.

Dadka fir-fircooni waxay xooga saaraan dadaalkooda goobabada walaaca. Waxay diiradda saaraan daciifnimada dadka kale, dhibaatooyinka deegaanka, iyo duruufaha aysan xakameyn karin. Diirada-saarkoodu waxa uu keenaa eedayn iyo eedaynta dabeecadaha, luqadda falcelinta, iyo korodhka dareenka dhibbanaha. Tamarta taban ee ay dhaliso diiraddaas, oo ay weheliso dayaca ka jira meelaha ay wax ka qaban karaan, waxay sababtaa in Goobahoodii Saamayntoodu yaraato.”

- Stephen R. Covey

Noqo qof firfircoon Weligaa ha joojin inaad rumaysato awooddaada inaad saameyn ku yeelato natiijada. Iska daa waxyaabaha ka baxsan xakamayntaada, u rog tamartaada waxyaabo aad bedeli karto ama saameyn ku yeelan karto.

Si taxadar leh u dooro ereyada

Markaad la hadlayso maamulaha gardarada ah, erayada aad dooratid waxay door muhiim ah ka ciyaaraan go'aaminta in maamulahaagu ku dhagaysto ama uu dafiro welwelkaaga.

Isticmaalka luqadda iska hor imaadka ah ama doodaha is-difaacida waxay dhalin karaan dareemo xun kuwaas oo xoojin kara gardarada iyaga oo ka dhigi kara inay kaa soo horjeedaan.

Sidoo kale, in wax loo sheego si ka hor imaanaya maamulkooda ama ula kulma edeb darro iyo ixtiraam darro ayaa ka dhigaysa inay aad ugu adkaystaan doodooda asalka ah xitaa markay ogaadaan inaad saxan tahay oo ay khaldan yihiin.

Ka fiirso luuqadaada si aad uga fogaato xiisada sii xumaanaysa. Ha:

1. Isticmaal ereyo guud sida "had iyo jeer" iyo "marna." Waxay u badan tahay inay sababi karaan isku dhacyo kale.
2. Isticmaal erayo ka hor imanaya dabeecadooda sida xun, dalbanaya, qallafsan.
3. Ku gudub xukunka erayo ay ka mid yihiin khalad, guul darro, wax aan la aqbali karin.
4. Ku eedayso ama ku eedayso waxyaabo ay ka mid yihiin "Waad khaldan tahay" ama "Waa qaladkaaga."
5. Isticmaal sarbeeb ama cod iska hor imaad ah.
6. Gudbi hadallada wax u dhimaya awooddooda.
7. Adeegso luqadda xamaasadda leh sida qosol, caqli-gal, naxariis badan, aan faa'iido lahayn.

Isku day kasta oo lagu weeraro, isdifaaci karo, ama ka noqoshada ayaa adiga kaa soo horjeeda. Taa beddelkeeda, waa in aad xakameysaa dareennadan falcelinta leh, oo aad u heshid geesinimo aad ku istaagto mowqifkaaga, ka dibna aad horay u sii waddo mucaaradnimadan go'an.

- Rick Brinkman

Isticmaal luqad deggan, dhexdhexaad ah. Ku muuji cod kalsooni leh iyo luqad jireed oo togan. U hadal si aan degdeg ahayn. Si tartiib ah oo cad u sheeg welwelkaaga, fikradahaaga ama wax kasta oo aad u baahan tahay inaad sheegto.

Halkii: Suurtagal maaha in la sameeyo wakhtigan.

Waxaad dhahdaa: Waxaan walaac ka qabaa waqtiyada la soo jeediyay si loo dhammeeyo mashruucan. In kasta oo aan fahamsanahay baahida loo qabo in si degdeg ah loo socdo, sababta ay tahay inaynaan u heellan iyaga waa sababtoo ah…

Halkii: Weligeed ma shaqayn doonto.

Waxaad dhahdaa: Waan fahmay sababta aad ugu janjeerto doorashadan. Dhab ahaantii aad bay faa'iido ugu leedahay ganacsiga. Si kastaba ha ahaatee, waxaan sidoo kale u baahanahay inaan qiimeyno khatarta iyo saameynta ganacsiga haddii ay shaqeyn weydo. Waa tan sababta aan u maleynayo in hirgelinta tani ay caqabad ku noqon karto…

Marka aad ula kulanto sida deggan oo kalsooni leh dadka kale, waxay kuugu jawaabaan si naxariis leh. Waxa kale oo ay hubisaa in fariintaada si fiican loo soo dhoweeyey oo aan la iska indha tirin isla marka ay afkaaga ka soo baxdo.

Taladooda raadso

Inta badan maamulayaasha gardarada ah waxay ku hogaamiyaan fikrad adag, taas oo macnaheedu yahay kaliya maaha inay ixtiraam sare u hayaan fikradahooda, laakiin sidoo kale waxay qadariyaan kuwa raadinaya.

Markaad khilaafto maamulaha gardarada ah ama la wadaagto welwelkaaga, halkii aad ku dhamayn lahayd fikradahaaga, raadso ra'yigooda.

Wayddiinta taladooda waxay maskaxdooda ka beddeshaa mushkilad una beddeshaa xal. Marka goobta la dhigo si looga jawaabo su'aal adag ama go'aan adag laga gaaro, waxay u badan tahay inay noqdaan kuwo caqli-gal ah, oo ka yar eexda oo xitaa waxay ku raacsan yihiin fikraddaada.

Uma baahnid inaad iyaga ka farxiso si laguu jeclaado ama aad wax uga hesho. Daacad noqo markaad talo waydiisanayso sababtoo ah waxay ku ogaan karaan markaad dhab tahay iyo markaad u adeegsanayso inay ku helaan jidkaaga.

Wanaagnimadu waxay kaa horjoogsanaysaa inaad naftaada u istaagto, daacad u noqoto dadka kale, abuurto xidhiidh qoto dheer, ama inaad si geesinimo leh naftaada ugu muujiso aduunka.

- Aziz Gazipura

U habayso walaacyadaada ama su'aalahaaga qaab ku martiqaadaya inay wadaagaan fikradahooda adoon helin difaac.

Waa maxay aragtidaada…?

Sideed ula macaamili lahayd…?

Maxaad samayn lahayd xaaladan...?

Waa maxay taladaadu?

Helitaanka talada maamulahaaga waa hab fiican oo aad fikradahooda ugu jiheeyaan jihada aad rabto. Xitaa ka fikirida su'aashaada waqti yar ayaa ka dhigaysa inay u badan tahay inay u janjeeraan soo jeedintaada ama natiijooyinka aad rabto.

La xidhiidh xuduudahaaga

Maareeyayaasha qallafsan waxay ku raaxaystaan xoriyad aan xuduud lahayn sababtoo ah waxay awood u siinaysaa inay wakhtigaaga iyo tamartaada u maareeyaan siyaabo iyaga ku habboon.

Xuduudahaaga shakhsiyeed waxay ku lug leeyihiin dejinta xad iyo qeexidda rajooyinka waxa aad rabto iyo aadan u dulqaadan doonin.

Xuduudaha aan la sheegin inta badan waa kuwo aan la arki karin - way fududahay in lagu xadgudbo sababtoo ah waxay ku saleysan yihiin qof kasta khibradiisa nololeed. Haddii maareeyahaagu uu gardaran yahay, xuduud la'aantu waa habka musiibada.

In si cad loo dejiyo xuduudahan waa muhiim sababtoo ah maareeyahaagu kuma siin karo waxaad u baahan tahay ilaa aad qaadato hindisaha oo aad si cad u sheegto mudnaantaada iyo waxa aad ka filanayso.

Si tan loo sameeyo, la xidhiidh baahiyahaaga adiga oo dejinaya xuduudo caafimaad qaba oo kala hadal maamulahaaga:

1. Waa maxay wax aan laga gorgortami karin—waxyaabaha aadan ka tanaasuli doonin. Kuwaas haddii aan la daboolin waxay si weyn u saameyn doonaan wanaaggaaga.
2. Waa maxay waxyaalaha qaar ee aad u dabacsan tahay oo aad rabto in aad wax ka bedesho haddii xaaladdu ay dalbato?
3. Waa maxay nooca mas'uuliyadaha aad xamili karto iyo nooca hawlaha aan waafaqsanayn hadafyadaada?
4. Waa maxay xadkaaga-waxyaabaha aad si dhab ah u gaadhi karto.

Dejinta xuduudaha waxay ku lug leedahay masuuliyadda doorashadaada. Adigaa iyaga ka dhigaya. Adiga ayaa ah qofka ay tahay inuu la noolaado cawaaqibkooda. Adiguna waxaad tahay qofka laga yaabo inaad naftaada ka ilaalinayso inaad samayso doorashooyin aad ku faraxsanaan karto.

- Henry Cloud

Dejinta xuduudaha waxay u soo diri doontaa calaamad cad maareeyahaaga waxaad rabto oo aadan u dulqaadan doonin. Haddii maamulahaagu diido inuu ixtiraamo iyaga, waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii aad joojin lahayd. Wax kasta oo wax u dhimaya wanaagga maskaxdaada ma aha mid u qalma.

Soo koobid

1. La shaqaynta maamulaha gardarada leh waxay leedahay faa'iidooyin iyo khasaare. Dhinac, waxay ku bari karaan xirfado qiimo leh ( adkeysiga, gorgortanka, heer sare) kuwaas oo kaa caawin kara inaad si fiican uga gudubto shaqadaada. Dhanka kale, u hoggaansanaanta dhammaan dalabaadkooda waxay kaa dhigi kartaa daal, xanaaq iyo xitaa waxay kuu horseedi kartaa gubasho.
2. Fahamka ujeedada maamulahaaga waa muhiim sababtoo ah waxay kaa caawineysaa inaad aqoonsato haddii gardarada maamulahaagu ay la socoto rabitaanka inuu kaa caawiyo inaad wax barato, koraan oo aad sare u qaaddo ama waxay daneeyaan oo kaliya inay gaaraan natiijooyinka iyada oo aan loo eegin saameynta ay ku leedahay xirfaddaada.
3. Dareenka ugu badan ee aad la kulantid markaad la shaqeyneyso maamulaha gardarada ah waa dareenka xakameyn la'aanta. Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad haysato laba doorasho oo keliya - ama inaad ogolaato dalabaadkooda ama inaad joojiso. Fikirkaani wuxuu kaa ilaalinayaa inaad hesho habab waxtar leh oo aad kula shaqeyso. Si loo horumariyo dareenka xakamaynta ee xaaladaha adag, ka wareeg goobada xakamaynta una gudub goobada saamaynta. Soo hel waxaad samayn karto si aad saamayn ugu yeelato go'aankooda iyo waxa ay tahay inaad ku fasaxdo.
4. Markaad gudbinayso khilaafkaaga ama aad sheegayso dareenkaaga, fiiro gaar ah u yeelo erayadaada. Sida aad ula hadasho waxay door muhiim ah ka ciyaartaa go'aaminta in fariintaada loo qaatay si wax dhisid ah ama in si khaldan loo fasiray ka dibna loo isticmaalo si xun adiga.
5. Habka ugu wanaagsan ee aad ku raadin karto dareenka maamulahaaga waa inaad weyddiisato taladooda. Waxay ka dhigtaa inay aad ugu dhowdahay inay maqlaan fikradahaaga, welwelkaaga ama soo jeedintaada oo ay ku heshiiyaan xal la jaan qaadaya yoolalkaaga.
6. Ha ku eedayn maamulahaaga gardarada ah in aanu ixtiraamin xuduudahaaga haddii aanad si cad ula hadlin. Qeexidda xuduudaha iyaga waxay hubinaysaa inay fiiro gaar ah u yeeshaan baahiyahaaga halkii ay ku dhici lahaayeen waxa ay u arkaan inay sax yihiin ama ay u maleynayaan inay u fiican tahay koritaankaaga.

Sheekadan ayaa hore loogu daabacay halkan . Igu raac LinkedIn ama halkan si aad u hesho sheekooyin badan.