เลนส์กันแสงสีฟ้า Quest 3 คุ้มค่าหรือเปล่า?

VR สามารถพาคุณไปสู่โลกอื่นได้ ตั้งแต่การต่อสู้ครั้งยิ่งใหญ่ในดินแดนโบราณไปจนถึงการพักผ่อนอันสงบสุขในมุมที่ไม่มีใครมองเห็นของจักรวาล อย่างไรก็ตาม ยังมีแง่มุมที่มักถูกมองข้ามซึ่งอาจส่งผลกระทบมากกว่าแค่ความบันเทิงในเกม นั่นก็คือสุขภาพดวงตาของเรา

การได้รับแสงสีฟ้าเป็นเวลานาน ซึ่งเป็นแสงที่มองเห็นได้ที่มีพลังงานสูงที่มักปล่อยออกมาจากหน้าจอ เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของเรา และแสงสีฟ้าจะยิ่งเพิ่มขึ้นใน VR เท่านั้น ฉันพยายามอย่างเต็มที่เพื่อลดการรับแสงสีฟ้าโดยใช้ฟิลเตอร์แสงสีฟ้าบนโทรศัพท์ของฉันในเวลากลางคืนหรือสวมแว่นกรองแสงสีฟ้าในขณะที่ทำงานที่โต๊ะ อย่างไรก็ตาม ใน VR ดูเหมือนว่าไม่มีอะไรที่นักเล่นเกม VR อย่างเราจะทำได้

ช่องว่างระหว่างดวงตาของคุณกับเลนส์ VR นั้นแคบเกินไปที่จะสวมแว่นกรองแสงสีฟ้าได้อย่างสบายตา Quest 3 มีฟิลเตอร์กรองแสงสีฟ้าในตัว แต่การใช้ฟิลเตอร์นี้จะทำให้เกมของคุณมีโทนสีน้ำตาลส้ม หากคุณไม่รังเกียจการเปลี่ยนสี นี่คือวิธีที่ง่ายที่สุด อย่างไรก็ตาม เลนส์กรองแสงสีฟ้า MaeckerVR Quest 3 อ้างว่ามีฟิลเตอร์กรองแสงสีฟ้าโดยไม่ทำให้สีจางลงแต่อย่างใด

มาลองดูกันว่าเลนส์กันแสงสีฟ้าสำหรับ Quest 3 ควรเป็นอุปกรณ์ VR ต่อไปของคุณหรือไม่

เลนส์กันแสงสีฟ้า คืออะไร?

สำหรับผู้ที่ไม่ทราบ เลนส์กรองแสงสีฟ้าเป็นตัวกรองพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อบล็อกหรือดูดซับแสงสีฟ้าที่เปล่งออกมาจากหน้าจอดิจิทัล ช่วยปกป้องดวงตาจากแสงสีฟ้าซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเมื่อยล้าของดวงตาและรบกวนการนอนหลับ ในฐานะคนๆ หนึ่งที่ใช้เวลาแทบทุกนาทีอยู่หน้าจอ (ฉันทำงานหน้าคอมพิวเตอร์วันละ 9 ชั่วโมง) ฉันจึงรู้สึกปวดตาและนอนไม่หลับอยู่บ่อยครั้ง และปัญหานี้ไม่ได้จำกัดอยู่แค่เกมเมอร์หรือคนทำงานทางไกลเท่านั้น ในความเป็นจริง ผู้ใหญ่ชาวอเมริกัน 59% มีอาการตาล้า

ดังนั้น ยิ่งเราลดการรับแสงสีฟ้าได้มากเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น โดยผสานเกราะป้องกันแสงพลังงานสูงนี้เข้าไป เลนส์เหล่านี้อ้างว่าสามารถลดอาการเมื่อยล้าของดวงตา ลดการรบกวนการนอนหลับ และป้องกันความเสียหายของดวงตาในระยะยาวได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง “ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ช่วยลดการส่งผ่านของแสงอัลตราไวโอเลตที่มีความยาวคลื่นระหว่าง 440 ถึง 500 นาโนเมตร”

สำหรับใครก็ตามที่ต้องใช้เวลาอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟน หรือที่สำคัญที่สุดคือ VR เช่นเดียวกับฉัน เลนส์แสงสีฟ้าอาจเป็นตัวช่วยสำคัญในการรักษาสุขภาพดวงตาในโลกดิจิทัลในปัจจุบัน

เหตุใดเลนส์แสงสีฟ้าจึงจำเป็นสำหรับ VR โดยเฉพาะ?

ต่างจากการเล่นเกมหรือการใช้คอมพิวเตอร์แบบเดิม ชุดหูฟัง VR จะทำให้หน้าจอเข้าใกล้ดวงตามากขึ้น (โดยพื้นฐานแล้วคือใกล้ดวงตามากที่สุดโดยไม่ต้องสัมผัสหน้าจอ) ซึ่งจะทำให้ได้รับแสงมากขึ้นและอาจเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการตาล้าจากการใช้อุปกรณ์ดิจิทัล เลนส์กรองแสงสีฟ้ามีความสำคัญในบริบทนี้ เนื่องจากช่วยบรรเทาผลกระทบที่เป็นอันตรายบางประการที่เกี่ยวข้องกับการสัมผัสแสงนี้ ด้วยการกรองแสงสีฟ้า เลนส์เหล่านี้จึงไม่เพียงช่วยลดความเสี่ยงต่ออาการตาล้าระหว่างการเล่น VR เป็นเวลานานเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาจังหวะการทำงานของร่างกายของผู้ใช้อีกด้วย ทำให้คุณภาพการนอนหลับดีขึ้นหลังจากเล่นเกมในตอนดึก การปกป้องนี้มีความจำเป็นสำหรับการรักษาทั้งความสบายทันทีและสุขภาพดวงตาในระยะยาวสำหรับผู้ใช้ VR ตัวยง

แต่มันได้ผลจริงหรือเปล่า?

ดังนั้นจึงไม่มีการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับฟิลเตอร์แสงสีฟ้าหรือเลนส์ที่ผลิตขึ้นสำหรับชุดหูฟัง VR อย่างไรก็ตาม ทั้ง Mayo Clinic และ Cleveland Clinic ต่างก็ระบุว่าแว่นตากันแสงสีฟ้าไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าช่วยลดความเครียดของดวงตาหรือช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น ดร. Bajic เชื่อว่าสาเหตุของความเครียดของดวงตาจากการใช้อุปกรณ์ดิจิทัลมักไม่ได้เกิดจากแสงสีฟ้าโดยตรง แต่เกิดจากความถี่ในการขยับตา การกระพริบตาที่น้อยลง และการโฟกัสหรือหดตัวของดวงตาเมื่อมองบางสิ่งบางอย่างในระยะใกล้

แม้ว่านั่นคือสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์พูด ฉันตัดสินใจที่จะลองดูอยู่ดี

รีวิว Maecker VR Quest 3

ในช่วงสองสัปดาห์ที่ผ่านมาของการใช้ เลนส์สายตา MaeckerVR Quest 3 พร้อมปกป้องแสงสีฟ้า ฉันต้องการดูว่าอาการปวดตาที่มักเกิดขึ้นจากการใช้สายตายาวตามความเป็นจริงจะบรรเทาลงหรือไม่

ความประทับใจแรกและความสะดวกในการใช้งาน

การใช้เลนส์ MaeckerVR นั้นง่ายมาก เลนส์สามารถใส่เข้าที่ได้อย่างง่ายดาย ซึ่งเป็นเครื่องพิสูจน์ถึงการออกแบบที่เป็นมิตรกับผู้ใช้ แม้ว่าจะออกแบบมาสำหรับการใช้กับใบสั่งยา แต่ฉันก็ยังเลือกใช้แบบที่กรองแสงสีฟ้าเท่านั้น สิ่งแรกที่ฉันสังเกตเห็นในทันทีคือเลนส์เหล่านี้ไม่มีสีส้มซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะที่มักพบในแว่นกรองแสงสีฟ้าหลายๆ รุ่น

ในตอนแรกฉันเริ่มตั้งคำถามถึงประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ ฉันได้รับผลิตภัณฑ์ที่ถูกต้องหรือไม่ ฉันจึงส่งอีเมลไปที่บริษัท และพวกเขาให้คำยืนยันกับฉันว่าเลนส์มีฟิลเตอร์กรองแสงสีฟ้า แม้ว่าจะไม่มีสีส้มก็ตาม พวกเขาบอกว่าวัสดุของพวกเขาสามารถป้องกันแสงสีฟ้าได้โดยไม่เปลี่ยนสีที่เรามองเห็น แม้ว่าฉันจะยังไม่แน่ใจ แต่ฉันก็ยังคงทดสอบต่อไป

ผลกระทบต่อความเครียดของดวงตาและความสบาย

ถ้าจะพูดตามตรง ฉันรู้สึกว่าอาการเมื่อยล้าของดวงตาดีขึ้นเล็กน้อย ซึ่งอาจเป็นเพียงผลของยาหลอก แต่ฉันสังเกตว่าไม่จำเป็นต้องใช้ยาหยอดตาบ่อยนักระหว่างเซสชัน อย่างไรก็ตาม ประโยชน์ที่อาจได้รับนี้ต้องแลกมาด้วยความสะดวกสบาย การออกแบบเลนส์ช่วยลดช่องว่างระหว่างดวงตาและชุดหูฟัง ทำให้เลนส์วางอยู่บนสันคิ้ว ซึ่งน่ารำคาญและไม่สบายตัวมาก โดยเฉพาะถ้าคุณมีแนวโน้มจะเหงื่อออกขณะใช้ VR

สร้างคุณภาพและความพอดี

เลนส์มีน้ำหนักเบาแต่ให้ความรู้สึกแข็งแรง สามารถผสานเข้ากับชุดหูฟัง Quest 3 ได้อย่างง่ายดาย โดยไม่ต้องปรับเปลี่ยนอุปกรณ์แต่อย่างใด

คำตัดสิน

สำหรับผู้ที่ชื่นชอบ VR ที่ต้องใช้เลนส์สายตา เราขอแนะนำเลนส์ MaeckerVR เพราะเลนส์นี้เป็นทางเลือกที่สบายกว่าการสวมแว่นตาใต้ชุดหูฟัง

อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ใช้อย่างฉันที่ไม่ต้องการเลนส์แก้ไขสายตา แต่เพียงต้องการปกป้องตัวเองจากแสงสีฟ้า ความไม่สบายที่เกิดขึ้นนั้นไม่คุ้มค่าในความคิดของฉัน ความไม่สบายอาจชดเชยประโยชน์ที่ได้รับได้ เว้นแต่คุณจะไวต่อแสงสีฟ้าเป็นพิเศษหรือกังวลอย่างมากเกี่ยวกับความเครียดของดวงตาและการสัมผัสหน้าจอ แต่ถึงกระนั้นก็ตาม ปัจจุบันมี ราคาเพียง 28.99 ดอลลาร์เท่านั้น ดังนั้น หากคุณต้องการลองใช้ ก็ไม่มีความเสี่ยงสูงหรือทำให้กระเป๋าเงินของคุณตึง

หากคุณใช้คอมพิวเตอร์ทั้งวัน พักเบรกด้วยการดู Netflix แล้วเล่น VR เมื่อเลิกงาน คุณก็ควรลองทำอะไรก็ตามที่ช่วยปกป้องดวงตาของคุณ ฉันจะทดสอบและเล่น VR ด้วยเลนส์กรองแสงสีฟ้าเหล่านี้ต่อไป และจะเขียนบทความอีกครั้งหากพบว่ามีการปรับปรุงเพิ่มเติมเมื่อใช้เลนส์เหล่านี้

โปรดติดตามฉันบน HackerNoon เพื่อรับข้อมูลอัปเดตเพิ่มเติม