Jitihada 3 za Lenzi za Mwanga wa Bluu: Je, Zinafaa?

Uhalisia Pepe inaweza kukupeleka kwenye ulimwengu mwingine, kutoka kwa vita kuu katika nchi za kale hadi mafungo ya amani katika pembe zisizoonekana za ulimwengu. Hata hivyo, kuna kipengele ambacho mara nyingi hupuuzwa ambacho kinaweza kuathiri zaidi ya burudani yetu ya ndani ya mchezo—afya ya macho yetu.

Mwangaza wa mwanga wa buluu kwa muda mrefu, mwanga unaoonekana wa nishati ya juu unaotolewa zaidi na skrini, ni sehemu ya maisha yetu ya kila siku na unakuzwa katika Uhalisia Pepe pekee. Ninajitahidi niwezavyo kupunguza mwangaza wa mwanga wa samawati kwa kutumia kichujio cha mwanga wa samawati kwenye simu yangu wakati wa usiku au kuvaa miwani ya mwanga ya samawati ninapofanya kazi kwenye dawati langu. Hata hivyo, katika Uhalisia Pepe ilionekana kana kwamba hakuna chochote ambacho sisi wachezaji wa Uhalisia Pepe tungeweza kufanya.

Nafasi kati ya macho yako na lenzi za Uhalisia Pepe ni ndogo mno kuweza kuvaa miwani ya mwanga wa samawati kwa starehe. Kuna kichujio cha mwanga wa buluu kilichojengwa ndani ya mipangilio ya Quest 3, lakini kukitumia kutaipa michezo yako rangi ya hudhurungi-machungwa. Ikiwa hujali mabadiliko ya rangi, hiyo ndiyo njia rahisi zaidi ya kwenda. Hata hivyo, MaeckerVR Quest 3 Lenzi za Mwanga wa Bluu zinadai kutoa kichujio cha mwanga wa buluu bila upakaji rangi wowote.

Hebu tuzame ndani na tuone ikiwa lenzi za mwanga wa buluu za Quest 3 zinafaa kuwa ununuzi wako unaofuata wa Uhalisia Pepe.

Je, Lenzi za Mwanga wa Bluu ni nini?

Kwa wale ambao hawajui, lenzi za mwanga wa bluu ni vichujio vilivyoundwa mahususi kuzuia au kunyonya mwanga wa samawati unaotolewa kutoka skrini za kidijitali, zinazotoa ngao dhidi ya mwanga wa samawati ambao unajulikana kwa matatizo ya macho na usumbufu wa mzunguko wa kulala. Kama mtu ambaye hutumia karibu kila dakika ya uchao na skrini (mimi hufanya kazi kwa saa 9 kwa siku mbele ya kompyuta), nimehisi sehemu yangu nzuri ya mkazo wa macho na usumbufu wa kulala. Na hili si tatizo pekee kwa wachezaji na wafanyakazi wa mbali. Kwa kweli, 59% ya watu wazima wa Amerika wameonyesha dalili za mkazo wa macho.

Kwa hivyo, kadri tunavyoweza kupunguza mfiduo wetu kwa mwanga wa bluu, bora zaidi. Kwa kuunganisha kizuizi cha kinga dhidi ya mwanga huu wenye nishati nyingi, lenzi hizi hudai kupunguza uchovu wa macho, kupunguza usumbufu wa kulala, na hata kuzuia uharibifu wa macho wa muda mrefu. Hasa, "Bidhaa hizi hupunguza upitishaji wa mwanga wa urujuanimno unaohusisha urefu wa mawimbi kati ya nanomita 440 na 500" .

Kwa mtu yeyote kama mimi kutumia muda mwingi mbele ya kompyuta, simu mahiri, au, hasa, katika Uhalisia Pepe, lenzi za mwanga wa buluu zinaweza kuwa msaada muhimu katika kudumisha afya ya macho katika ulimwengu wetu wa kidijitali unaozidi kuongezeka.

Kwa nini Lenzi za Mwanga wa Bluu Zinahitajika Hasa kwa Uhalisia Pepe?

Tofauti na uchezaji wa kawaida au matumizi ya kompyuta, vifaa vya uhalisia pepe vya Uhalisia Pepe huleta skrini karibu na macho (kimsingi iwe karibu na macho iwezekanavyo bila kuwasiliana). Hii huongeza mwangaza na uwezekano wa kuongeza hatari ya matatizo ya macho ya kidijitali. Lenzi za mwanga wa samawati ni muhimu katika muktadha huu kwa sababu husaidia kupunguza baadhi ya madhara yanayohusiana na kufichua huku. Kwa kuchuja mwanga wa buluu, lenzi hizi sio tu kwamba hupunguza hatari ya uchovu wa macho wakati wa vipindi vya Uhalisia Pepe kwa muda mrefu bali pia husaidia kuhifadhi midundo ya mtumiaji ya mzunguko, kuhakikisha ubora wa usingizi baada ya matukio ya usiku wa manane ya michezo. Ulinzi huu ni muhimu kwa kudumisha starehe ya haraka na afya ya macho ya muda mrefu kwa watumiaji makini wa Uhalisia Pepe.

Lakini je, zinafanya kazi kweli?

Kwa hivyo kumekuwa hakuna tafiti zilizofanywa kwenye vichujio vya mwanga wa bluu au lenzi zilizoundwa kwa vifaa vya sauti vya Uhalisia Pepe. Walakini, Kliniki ya Mayo na Kliniki ya Cleveland zote zinasema kuwa miwani ya mwanga wa buluu haijathibitishwa kupunguza mkazo wa macho au kuboresha usingizi. Dk. Bajic anaamini kwamba sababu za msongo wa macho wa kidijitali mara nyingi hazitokani na mwanga wa samawati wenyewe, bali ni mara ngapi tunageuza macho yetu, kupungua kwa kufumba na kufumbua, na jinsi macho yetu yanalenga au kulegea tunapotazama kitu kilicho karibu.

Ingawa ndivyo wataalam wa matibabu wanasema, niliamua kuwajaribu hata hivyo.

Ukaguzi wa Maecker VR Quest 3

Katika muda wa wiki mbili zilizopita za kutumia Lenzi 3 za Maagizo ya MaeckerVR Quest with Blue Light Protect , nilitaka kuona ikiwa mkazo wa macho ambao mara nyingi hukumba vipindi virefu vya uhalisia pepe ungepunguzwa hata kidogo.

Maonyesho ya Kwanza na Urahisi wa Kutumia

Kutumia lenzi za MaeckerVR ilikuwa rahisi sana. Lenzi huingia mahali pake kwa urahisi, ushuhuda wa muundo wao unaofaa watumiaji. Licha ya kuundwa kwa matumizi ya maagizo, nilichagua toleo la bluu-mwanga pekee. Jambo la kwanza nililoona mara moja ni kwamba lenses hizi hazikuwa na rangi ya rangi ya machungwa mara nyingi inayohusishwa na glasi nyingi za mwanga wa bluu.

Hapo awali hii ilinifanya nitilie shaka ufanisi wao—je, hata nilipokea bidhaa sahihi? Kwa hivyo nilituma barua pepe kwa kampuni na wakanihakikishia kwamba lenzi zilikuwa na kichujio cha mwanga wa buluu, licha ya kutokuwa na rangi ya chungwa. Walisema kwamba nyenzo zao zilikuwa na uwezo wa kuzuia mwanga wa bluu bila kubadilisha rangi ambayo tunaona. Ingawa nilikuwa na shaka, niliendelea kupima.

Athari kwa Mkazo wa Macho na Faraja

Kwa hivyo kuwa mkweli, ningesema niliona uboreshaji kidogo kwenye mkazo wa macho. Hii inaweza kuwa athari ya placebo, lakini niligundua kuwa sikuwa nahitaji kutumia matone ya macho wakati wa vipindi vyangu. Walakini, faida hii inayowezekana inakuja na biashara ya raha. Muundo wa lenzi hupunguza pengo kati ya macho na vifaa vya kichwa, na kusababisha lenzi kupumzika kwenye ukingo wa nyusi. Hili ni jambo la kuudhi na halifurahishi, haswa ikiwa una uwezekano wa kutokwa na jasho katika Uhalisia Pepe.

Jenga Ubora na Inafaa

Lenzi ni nyepesi lakini zinahisi kuwa thabiti. Zinaunganishwa kwa urahisi na vichwa vya sauti vya Quest 3, bila marekebisho yoyote yanayohitajika kwenye kifaa.

Hukumu

Kwa wapenda VR wanaohitaji lenzi zilizoagizwa na daktari, lenzi za MaeckerVR zinapendekezwa kwa hakika. Wanatoa mbadala nzuri zaidi ya kuvaa glasi chini ya vifaa vya kichwa.

Walakini, kwa watumiaji kama mimi, ambao hawahitaji lenzi za kurekebisha lakini wanatafuta tu ulinzi kutoka kwa mwanga wa bluu, usumbufu unaoongeza sio thamani yake kwa maoni yangu. Huenda usumbufu ukazidi manufaa isipokuwa kama unajali sana mwanga wa bluu au una wasiwasi mkubwa kuhusu mkazo wa macho na kukaribia skrini. Lakini pamoja na hayo, kwa sasa ni $28.99 , kwa hivyo ikiwa unataka kuzijaribu sio hatari kubwa au shida kwenye pochi yako.

Ikiwa uko kwenye kompyuta siku nzima, tumia mapumziko kutazama Netflix, na kisha ucheze Uhalisia Pepe siku hiyo inapokamilika, chochote kinachoweza kukusaidia kulinda macho yako kinafaa kujaribu. Nitaendelea kujaribu na kucheza Uhalisia Pepe kwa lenzi hizi za mwanga wa bluu, na kuandika makala nyingine nikipata maboresho yoyote zaidi ninapozitumia.

Kwa hivyo endelea kufuatilia na uhakikishe kuwa unanifuata kwenye HackerNoon kwa sasisho zaidi.