Yangi yil qarorlari ajoyib, lekin siz 2030-yilda kim bo'lasiz?

Hamma 2025 yil o'n yillikning oldingi yillaridan yaxshiroq bo'lishiga umid qilsa-da, men sizga 2030 yil haqida ko'proq o'ylashingizni maslahat beraman...

Va siz nima deb o'ylayotganingizni bilaman ...

Men yangi yil qarorlariga unchalik qiziqmayman, Jonatan. O'tmishda ko'p marta o'tish/qobiliyatsiz gollar tufayli o'zimni xafa qilganman. Mening hozirgi odatlar to'plamim juda yaxshi, shuning uchun men ularga yopishib qolaman.

Yoki siz bundan ham pessimistikroqdirsiz...

Bu vaqtda katta rejalar tuzishning nima keragi bor? COVID-dan keyingi "yangi normada" mening martaba istiqbolim yo'q bo'lib ketdi - mening soham 2020-yillarning shiddatli shousidan qattiq zarba oldi. Va endi uchrashish qiyinroq. Mening ijtimoiy hayotim qisqarmoqda - odamlar uchrashishga unchalik qiziqmaydilar. Mening oilam a'zolarim siyosiy kelishmovchiliklar tufayli uzoqlashgan. Inflyatsiya toza, organik ovqat iste'mol qilishni yanada qiyinlashtirdi. Men faqat umid qilamanki, biz keyingi hafta yadroviy urushda o'lmaymiz!

Men sizni hali ham yangi yil qarorlarini qabul qilishingizni va 2030 yilga mo'ljallangan besh yillik qarorlarni qabul qilishingizni so'rayman. Mana nima uchun: Men o'zim buni bir muncha vaqtdan beri qilyapman va ochig'ini aytsam, men o'zimga ma'lum bir yilda qo'ygan ko'plab maqsadlarga erisha olmayapman - lekin bu ongli ravishda kelajakka qaror qilish yillar o'tib qanday namoyon bo'lishiga hayronman . Juda ko'p gurular va pop madaniyat qahramonlari sizning shaxsiy o'sish bo'yicha harakatlaringiz tezda o'z mevasini beradi degan fikrni sotadilar va natijada kriptovalyutaga sarmoya kiritgan birinchi yilingiz natijalari maqtanadigan narsa bo'lmaganidan xafa bo'lasiz - yoki nima bo'lishidan qat'iy nazar. o'zingizni bag'ishlaganingiz.

Agar kelajak haqida pessimistik bo'lsangiz ...

Men, albatta, bu yosh o'n yillikning xaotikligini hisobga olsak, sizni ayblamayman, lekin men sizni "Tivilizatsiyaning qishki to'xtashi" ma'ruzamni qayta ko'rib chiqishingizni so'rayman ...

2025 yilda noqulaylikni tanlab, o'zingizni qanday qilib ozod qilishingiz mumkinligi haqida bir oz o'ylab ko'ring . Qanchalik ko'p noqulayliklarga dosh berishni tanlasangiz, Xudo bergan erkinliklaringizni sizni qullikka aylantirmoqchi bo'lgan yovuz kuchlardan shunchalik ko'p panjangiz bilan tortib olasiz - go'zallik, ma'no va sarguzashtlar sizni jalb qilganda ufqlaringiz kengayadi.

So'nggi ikki yil ichida men tanlagan noqulaylik, tartib-intizom va shaxsiy me'yorlarni oshirish natijasida turmushim va jinsiy hayotim keskin yaxshilandi, bu haqda men "Ayolingizga qanday sodiq qolish kerak - chidamli jinsiy-ma'naviy xavfga 6 qadam" kitobida yozaman. yumshatish va men D'Artagnan menga nimani o'rgatganini unutib qo'ydim va mening sikimni LAZER YO'LGA KUYDI .

5 yillik o'z-o'zini aniqlash sxemasini yarating

Bu yaxshi aytilgan ...

Biz ko'pincha bir yil ichida nimaga erishishimiz mumkinligini haddan tashqari baholaymiz va 5 yil ichida nimaga erishishimiz mumkinligini kam baholaymiz.

Bir yil ichida siz hozir kimligingizga juda o'xshash bo'lasiz.\10 yildan keyin hayotingiz qanday bo'lishini aytish ham juda qiyin ; ba'zi odamlarning hayoti 10 yil ichida yaxshi yoki yomon tomonga tubdan o'zgaradi.
Biroq, bu vaqtning yarmida sizning hayotingiz hali ham hozirgi holatga sezilarli o'xshash bo'lishi mumkin.

Men sizni ushbu sohalarda 5 yil ichida hayotingiz qanday ko'rinishi haqida optimistik bashorat qilishingizni qat'iy tavsiya qilaman ...

• Biznes yoki Karyera
• Ta'lim va o'rganish
• Oila va Do'stlar
• Moliya
• Imon va ma'naviyat
• Salomatlik va fitnes
• Oziq-ovqat va parhez
• Xobbi va o'yin-kulgi
• Aloqalar va jinsiy aloqa
• Narsalar va o'yinchoqlar
• Sayohat va sarguzasht
• Qayerda yashaysiz?
• Sizning o'rtacha kuningiz yoki haftangiz qanday ko'rinishga ega bo'lardi?

Agar eng yaxshi odatlaringizni intizom bilan qo'llayotgan bo'lsangiz, eng dahshatli xayollaringiz bilan qanday yashashingiz haqida oqilona bashorat qilish o'rtasida muvozanatni saqlashga harakat qiling . Coach.me boshqaruv paneliga qarang (agar siz gullab-yashnamoqchi bo'lsangiz, buni hozirgacha o'rnatishingiz kerak edi) va o'sha kundalik odatlarni 1800 (5 yil) ga ko'paytirganini tasavvur qiling.

Aytgancha, o'zingizni juda ko'p kundalik odatlar bilan ortiqcha yuklab, muvaffaqiyatsizlikka tayyorlamang. Ba'zi tarbiyalash odatlari haftada bir yoki ikki marta bajarilishi kerak. Masalan, men texnologiyani yaxshi ko'rsam-da, xotiramni texnologiyaga topshirishni xohlamayman, shuning uchun haftada bir necha marta SuperMemo ilovasi bilan Mnemonika bilan shug'ullanaman.

MindMeister - mening fikrlarim va g'oyalarimni tartibga solish uchun eng sevimli vositalarimdan biri . Shunday qilib, sizga MindMeister-da bepul va ro'yxatdan o'tish uchun bir daqiqa vaqt ketadigan oqim sxemasini yaratish uchun 45-60 daqiqa (60 daqiqalik fokus-sessiya uchun Brain.FM-ni yoqish) vaqt ajratishingizni maslahat beraman.

• Men sizga Coach.me-dagi shaxsiy o'z taqdiringizni odatlaringiz bilan bog'lashni taklif qilaman.
• Sizning barcha 5 yillik bashoratlaringiz hech bo'lmaganda kundalik odatlaringiz bilan bog'lanishi kerak. Agar ular bo'lmasa, ularni Coach.me boshqaruv paneliga qo'shishni o'ylab ko'ring.
• O'ziga xoslik ajoyib. Aslida, o'zboshimchalik bilan aniq bo'ling.

Muhimi, siz 5 yil ichida hayotingiz qanday ko'rinishda bo'lishini xohlayotganingizni tasavvur qilishingiz va maxsus o'ylashingizdir. Bu haqiqatan ham shunchaki xayolparast bo'lgan ko'rish taxtasidan butunlay farq qiladi ...

Menga qizil Ferrari kerak.
Menga supermodel qiz do'st kerak.
Menga akula tanki bor yaxta kerak.

O'z-o'zini aniqlashning 5 yillik sxemasi odatlar va xatti-harakatlarga asoslangan, har kuni yoki haftada o'lchanishi va bajarilishi mumkin bo'lgan maxsus tashkillashtirilgan bashoratdir.

Men sizni hozirdanoq buni qilishga vaqt ajratishingizni so'rayman

Hayot siz bilan sodir bo'ladi va siz bu mashqni unutasiz. Hozir qiling.

O'z taqdirini hal qilish sxemasi saqlash va qayta ko'rib chiqish uchun ajoyib narsadir , ayniqsa 1 yanvarda. Bayramlarning aqldan ozishi va oilaning orqa ko'rinishidagi talablari bilan bu, tabiiyki, siz uchun ko'proq introspektiv davr bo'lishi kerak. Bu sizning hayotingiz, qadriyatlaringiz va odatlaringizni, shuningdek, o'rta va uzoq muddatli maqsadlaringizni ko'rib chiqish uchun ideal vaqt.

Mana mening eski o'z taqdirimni belgilash sxemasi; Balki siz undan qandaydir ilhom yoki g'oyalarni olishingiz mumkin ...

Bizning hozirgi o'z taqdirimizni belgilash sxemasi, men nashr qilmoqchi emasman Mening qarorlarimdan biri - men Internetda haddan tashqari sherik bo'lish o'rniga biroz ko'proq shaxsiy odam bo'lishdir. .

Bekor uchun

2030 yil haqida gapirganda, agar siz sog'lom qarishga qarshi va biohacking vositalariga chinakam sodiq qolish uchun kurashayotgan bo'lsangiz, sizdan besh yosh katta odamlarning suratlariga qarang . Agar sizda sizdan taxminan 5 yosh katta bir jinsdagi oila a'zolaringiz bo'lsa, ularning yaqinda tushgan fotosuratiga qarang - bu sizga kelajakda qanday ko'rinishga ega bo'lishingiz haqida juda yaxshi tasavvurga ega bo'lishi mumkin. AI Age Filter tasvir vositasidan foydalaning yoki rasmlar uchun Shutterstock yoki Google Images-da Age+5 jinsingizni qidiring...

Agar siz 25 yoshdan kichik bo'lmasangiz, bu juda yaxshi rasm emas - ayniqsa, aniq doktorlik qilingan/fotoshoplangan/Instagram-filtrlangan modellashtirish fotosuratlariga e'tibor bermasangiz - shundaymi? Men vahshiyona da'vo qilaman va keyin buni isbotlayman: men so'nggi 10 yil ichida qarimaganman. 26 yoshimda tushgan suratlarni ko'ring...

36 da...

Va bu yil 39 yoshda

Men bu fotosuratlarni maqtanish uchun baham ko‘rmayapman ( xo‘p, biroz bo‘lsa kerak ), lekin bu biohacking va dietani buzish haqiqatan ham ishlayotganini isbotlash uchun – 10 yillik eskirganimdan keyin yomonroq ko‘rinayotgan suratlarimni ko‘p qidirdim va buni uddalay olmadim. hech qanday topma. Agar siz sutdan ko'ra sharob kabi qarishni afzal ko'rsangiz, haftada bir nechta taomingizni xom hindiston yong'og'i bilan almashtiring va imkoningiz boricha qarishga qarshi vositalarni qo'llang, shunda besh yoki o'n yildan keyin menga rahmat aytasiz!

Agar ...

Siz o'tmishda yangi yil qarorlarida muvaffaqiyatsizlikka uchragansiz , Goal Failure Demystified + 144 Studies Synopsized ni o'qing. Unda men uzoq muddatli strategiya va muayyan texnologiyani baham ko'raman.

Javob bering...

Balansda, siz 2025 yilga optimistmisiz yoki pessimistikmi? 2030 yil uchun qanday maqsad va orzularingiz bor? Ularga erishish uchun qanday kundalik/haftalik odatlarni amalga oshirasiz?