Жаңы жылдык резолюциялар сонун, бирок 2030-жылы ким болосуз?

Башкалардын баары 2025-жыл ушул он жылдыктын башындагыларга караганда жакшыраак жыл болот деп үмүттөнүшсө да, мен сизге 2030-жыл жөнүндө көбүрөөк ойлонууну сунуштайм...

А мен билем сен эмнени ойлоп жатканыңды...

Мен жаңы жылдык резолюцияларга анча деле маани бербейм, Жонатан. Мен өткөндө көп жолу өтүп/жетпеген максаттар менен өзүмдүн көңүлүмдү калтырдым. Менин азыркы адаттарымдын топтому абдан жакшы, ошондуктан мен ошолор менен гана калам.

Же балким, сен андан да пессимисттирсиң...

Бул убакта чоң пландарды түзүүнүн эмне кереги бар? Пост-COVID "жаңы нормалдуу" учурда менин карьерамдын келечеги ачылды - менин өнөр жайым 2020-жылдардын бок шоусунан катуу сокку урду. Ал эми азыр таанышуу кыйыныраак. Менин коомдук жашоом кыскарууда - адамдар жолугушууга анча кызыкдар эместей. Менин үй-бүлө мүчөлөрүм саясий келишпестиктерден улам алыстап кетишкен. Инфляция таза, органикалык тамактанууну ого бетер кыйындаткан. Мен жөн гана биз кийинки аптада ядролук согушта өлбөйбүз деп үмүттөнөм!

Мен дагы эле жаңы жылдык резолюцияларды кабыл алууга жана 2030-жылга чейинки беш жылдык резолюцияларды кабыл алууга чакырат элем. Бул жерде эмне үчүн: мен муну бир аз убакыттан бери жасап келем, жана чынын айтсам, мен бир жылда алдыма койгон көптөгөн максаттарым ишке ашпай калды, бирок мен бул аң-сезимдүү келечекти тандоо жылдардан кийин кандайча көрүнүп жатканына таң калам . Өтө көп гурулар жана поп-маданият каармандары сиздин жеке өсүү аракеттериңиз тез эле жемишин берет деген ойду сатышат, натыйжада криптовалютага инвестиция салган биринчи жылыңыздын жыйынтыгы мактана турган нерсе болбогонуна капа болосуз - же кандай болсо да. сен өзүңдү арнаган.

Эгер сиз келечекке пессимисттик көз карашта болсоңуз ...

Мен, албетте, бул жаш он жылдыктын канчалык башаламандык менен өткөнүн эске алып, сизди күнөөлөгөн эмесмин, бирок мен сизди менин сөзүмдү кайра карап чыгууга чакырат элем, Цивилизациянын кышкы күн тоқушу...

2025-жылы ыңгайсыздыкты тандоо менен өзүңүздү кантип бошотсоңуз болот деп ойлонуп көрүңүз . Ыңгайсыздыкка канчалык чыдап турууну тандасаңыз, Кудай берген эркиндиктериңизди сизди кул кылууну көздөгөн карасанатай күчтөрдөн ошончолук артка кайтара бересиз – ошончолук көз-карашыңыз кеңейип, сулуулук, маани-маңызы жана приключение чакырып турат.

Акыркы эки жылда менин ыңгайсыздыкты, тартипти жана жогорку жеке стандарттарды тандап алганымдын натыйжасында менин нике жана сексуалдык жашоом кескин жакшырды, алар жөнүндө мен "Аялыңа кантип берилгендик менен калуу керек - туруктуу сексуалдык-рухий тобокелге 6 кадам" китебинде жазган. Мен Д'Артаньяндын мага үйрөткөндөрүн унутуп калыпмын, сөөктөрүм ЛАЗЕР менен КҮЙГӨЛҮП КАЛДЫ .

5 жылдык өз алдынча чечим чыгаруу схемасын түзүңүз

Жакшы айтылган...

Биз көбүнчө бир жылда эмнеге жетише аларыбызды ашыкча баалайбыз жана 5 жылда эмнеге жетише аларыбызды баалабайбыз.

Бир жылдан кийин, балким, сиз азыр ким экениңизге абдан окшош болосуз.\10 жылдан кийин жашооңуз кандай болорун айтуу да абдан кыйын ; кээ бир адамдардын жашоосу 10 жылдын ичинде жакшы же жаман жагына түп тамырынан бери өзгөрөт.
Бирок, ошол убакыттын жарымынан кийин, сиздин жашооңуз дагы деле азыркыга олуттуу окшошуп калат.

Мен сизди ушул чөйрөлөрдө 5 жылдан кийин жашооңуз кандай болушу мүмкүн экендиги жөнүндө оптимисттик божомолдорду айтууга чакырам…

• Бизнес же Карьера
• Билим берүү жана окуу
• Үй-бүлө жана Достор
• Каржы
• Ыйман жана Руханият
• Ден соолук жана фитнес
• Тамак-аш жана диета
• Хобби жана көңүл ачуу
• Мамилелер жана секс
• Буюмдар жана оюнчуктар
• Саякат жана укмуштуу окуялар
• Кайда жашайсың?
• Сиздин орточо күнүңүз же жумаңыз кандай болмок?

Эң жапайы фантазияларыңыздын ортосунда тең салмактуулукту сактоого аракет кылыңыз жана эгер сиз эң жакшы адаттарыңызды тартип менен колдонсоңуз, кандай жашай турганыңызды алдын ала айтууга аракет кылыңыз . Coach.me маалымат тактаңызды караңыз (эгерде сиз гүлдөп-өсүүнү кааласаңыз, муну азырга чейин орнотуп коюшуңуз керек болчу) жана ошол күнүмдүк адаттар 1800гө (5 жыл) көбөйгөндүгүн элестетиңиз.

Баса, күнүмдүк адаттарга ашыкча жүктөө менен өзүңүздү ийгиликсиздикке жеткирбеңиз. Кээ бир калыптандыруучу адаттар жумасына бир же эки жолу гана жасалышы керек. Мисалы, мен технологияны жакшы көргөнүм менен, эс тутумумду технологияга тапшыргым келбейт, ошондуктан SuperMemo тиркемеси менен жумасына бир нече жолу Mnemonics менен машыгам.

MindMeister - менин ойлорумду жана идеяларымды уюштуруу үчүн сүйүктүү куралдарымдын бири . Андыктан, мен сизге MindMeisterде акысыз блок-схеманы түзүүгө 45–60 мүнөт (60 мүнөттүк фокус сессиясы үчүн Brain.FMди күйгүзүү) бөлүүнү сунуштайм, ал акысыз жана катталууга бир аз убакыт кетет.

• Мен сизге Coach.me сайтындагы өзүңүздүн жеке өзүңүздү аныктоо болжолдоолорду адаттарыңыз менен байланыштырууну сунуштайм.
• Сиздин бардык 5 жылдык божомолдоруңуз, жок эле дегенде, күнүмдүк адаттарыңыз менен тыгыз байланышта болушу керек. Эгерде алар жок болсо, аларды Coach.me панелиңизге кошууну карап көрүңүз.
• Өзгөчөлүк улуу. Чынында, өзүм билемдик менен конкреттүү бол.

Эң негизгиси, сиз 5 жылдан кийин жашооңуз кандай болушун каалайт экениңизди визуализациялоо жана атайын ойлонуу. Бул чындыгында эле фантазиялоочу көрүнүш тактасынан таптакыр айырмаланат…

Мага кызыл Феррари керек.
Мага супермодель кыз керек.
Мага акула танкы бар яхта керек.

Ал эми 5 жылдык өзүн-өзү аныктоо агым диаграммасы адаттарга жана жүрүм-турумдарга негизделген атайын уюштурулган божомолдор, аны өлчөөгө жана күн сайын же жума сайын жасоого болот.

Мен муну азыртан жасоого убакыт бөлүүгө чакырам

Жашоо сиз менен болот, жана сиз бул көнүгүү жөнүндө унутуп каласыз. Азыр жаса.

Өзүн өзү аныктоо схемасы, өзгөчө 1-январга жакын, сактап калуу жана кайра карап чыгуу үчүн эң сонун нерсе . Майрамдардын жиндилиги жана арткы көрүнүштөгү үй-бүлөнүн талаптары менен, бул, албетте, сиз үчүн көбүрөөк интроспективдүү мезгил болушу керек. Бул сиздин жашооңузду, баалуулуктарыңызды жана адаттарыңызды, ошондой эле орто мөөнөттүү жана узак мөөнөттүү максаттарыңызды карап чыгуу үчүн идеалдуу убакыт.

Бул жерде менин эски өз алдынча аныктоо схемасы; балким, сиз андан кандайдыр бир илхам же идеяларды ала аласыз ...

Биздин учурдагы өз алдынча аныктоо схемасы, мен жарыялабайм Менин чечимдеримдин бири - мен болгон интернетти ашыкча бөлүшүүчүнүн ордуна бир аз көбүрөөк жеке адам болуу .

Бекер үчүн

2030-жыл жөнүндө сөз кылып жатып, эгер сиз карылыкка каршы жана биохакердик дени сак нерселерге чындап берилген бойдон калуу үчүн күрөшүп жатсаңыз, азыр сизден беш жаш улуу адамдардын сүрөттөрүн карап көрүңүз . Эгер сизден болжол менен 5 жаш улуу бир жыныстагы үй-бүлө мүчөлөрүңүз болсо, алардын жакында тартылган сүрөтүн карап көрүңүз - бул сизге келечекте кандай болору тууралуу жакшы түшүнүк бере алат. AI Age Filter сүрөт куралын колдонуңуз же сүрөттөр үчүн Shutterstock же Google Сүрөттөрүндө Сиздин Жашыңыз+5 жынысыңызды издеңиз...

Эгер сиз 25 жашка чыга элек болсоңуз, анда бул жакшы сүрөт эмес - өзгөчө, эгер сиз докторлук/фотошоп менен/Инстаграмда чыпкаланган моделдөө сүрөттөрүн эске албасаңыз - чынбы? Мен жапайы доомат коём, анан аны далилдейм: мен акыркы 10 жылда карыган жокмун. Менин 26 жашымда түшкөн сүрөттөрүмдү караңыз...

36 жашта...

Ал эми быйыл 39да

Мен бул сүрөттөрдү мактаныш үчүн бөлүшпөйм ( макул, балким бир аздыр ), бирок бул биохакердик жана диетаны бузуп жаткан нерселер чындап эле ишке ашарын далилдөө үчүн - 10 жыл эскиргенимден кийин начарраак көрүнгөн сүрөттөрүмдү издедим, бирок таба албадым' эч таппайм. Эгер сиз сүткө караганда шараптай карыганды кааласаңыз, жумасына бир аз тамакыңызды чийки кокос менен алмаштырып , карылыкка каршы каражаттарды колдонуңуз, ошондо беш-он жылдан кийин мага рахмат айтасыз!

Эгерде ...

Өткөндө Жаңы жылдык резолюцияларыңыз ишке ашпай калды , Максаттын аткарылбай калуусу Demystified + 144 изилдөөнүн синопсиздигин окуңуз. Анда мен узак мөөнөттүү стратегияны жана белгилүү бир технологияны бөлүшөм.

Жооп берүү...

2025-жылга карата сиз оптимистсизби же пессимистсизби? 2030-жылга кандай максаттарыңыз жана кыялдарыңыз бар? Кандай күнүмдүк/жумалык адаттарды ишке ашырасыз?