"Hawa" diýmek, bagtyňyzy öldürýär

Durmuşyňyz özüňiz ýaly däl ýaly duýýarsyňyzmy?

Senenamaňyz, islemeýän zatlaryňyzdan doly.

Poçta gutyňyz, ýazylmadyk haýyşlaryňyzdan doly.

Her niçigem bolsa, goňşyňyzyň pişiginiň doglan gününi gurnaýan adamsyňyz.

Bu däli.

Tiredadadyňyz Uzaldy Şeýle-de bolsa, refleks ýaly “hawa” diýmegi dowam etdirýärsiňiz, sebäbi “ýok” diýmekden has aňsat duýulýar.

Youöne sizi gyzyklandyrmaýan bir zada “hawa” aslynda möhüm zatlara “ýok”.

• Ileri tutýan ugurlaryňyz.

  
  

• Siziň rahatlygyňyz.

  
  

• Durmuşyňyz

  
  

Şeýlelik bilen, bu gün ssenariýany süpürýäris.

Özüňizi kül ýaly duýman, köprüleri ýakmazdan we günäkärlik spiraly bilen gutarman, "ýok" diýmegiň usullaryny görkezjek.

Sebäbi “ýok” diýmek, öwrenjek iň güýçli endikleriň biridir.

Geliň, ony siziňki edeliň.

“Hawa” diýmegiň bahasy

Birnäçe ýyl ozal hemme zada razy bolmak endigim bardy. Iş taslamalary, doglan gün agşamlyk nahary, hatda tötänleýin kofe ýygnaklary hiç ýere gitmejekdigini bilýärdim.

Özüme gowy bolýandygymy aýtdym. Gatnaşyklary gurýandygym. Gowy karma.

Men hakykatdanam näme edýärdim? Wagtym, güýjüm we saglygym üçin gabyr gazmak.

Akyllylygymy bir gezekde “hawa” jaýlaýan hakyky wideoýazgylarym

‍

Bir gije, 12 sagatlyk iş gününden we zordan halamaýan adamym bilen “çalt” nahardan soň, rulda gygyryp, maşynymda bardym. Adam sebäpli däl, iş sebäpli däl-de, özümiň etjekdigimi bilýändigim üçin.

Monopoliýa pullary ýaly wagtymy bererdim. Näme üçin? Birnäçe oňaýsyz gepleşiklerden gaça durmak üçin?

Ine, şu pursat düşündim: Hemme zada “hawa” diýmek sahylyk däldi. Bu öz-özüni bozmakdy.

Näme üçin “” ok ”diýmek ägirt güýç

“” Ok ”diýmegi öwreneniňizde, diňe bir haýyşdan ýüz öwürmersiňiz. Wagtyňyzy, güýjüňizi we ileri tutýan zatlaryňyzy yzyna alýarsyňyz.

Gumda bir çyzyk çekýärsiň. " Bu meniň üçin möhüm zat, men ony ýok zat üçin gurban etmeýärin " diýmek.

Täsinlik? Serhet kesgitläniňizde adamlar size has köp hormat goýýarlar . Seni wagtyna baha berýän biri hökmünde görýärler - bu bolsa seniňkini hasam gymmatly edýär.

Kämil “” ok ”anatomiýasy

“” Ok ”diýmek, kimdir biri bilen aýrylyşmak ýaly duýmak hökman däl. Aslynda, dogry ýerine ýetirilende, adamlar sizi hasam hormatlap biler.

Ine, ýönekeý 5 basgançakly çarçuwa:

‍

1. Minnetdarlyk bilen başlaň.

   
   

   "Meni pikir edeniňiz üçin sag boluň ..."

   
   

   (Tekizlik hiç wagt agyrmaýar, şeýlemi?)

   
   

2. Mümkinçiligi kabul ediň.

   
   

   "Bu täsin taslama ýaly ..."

   
   

   (Gizlinlikde dowzaha meňzeýär öýdýän bolsaňyzam.)

   
   

3. Pese gaçmagynyň aýdyň sebäbini görkeziň.

   
   

   "Häzirki wagtda aşa işledim ..."

   
   

   (Ora-da diňe halaýanlarymy ulanyň: "Mende geçirijilik giňligi ýok.")

   
   

4. Olara üstünlik arzuw edýärin.

   
   

   "Munuň ajaýyp boljakdygyny bilýärin ..."

   
   

   (Terjime: Men muny etmeýärin, ýöne netije berer diýip umyt edýärin.)

   
   

5. Gysga saklaň.

   
   

   Artykmaç düşündiriş ýok.

   
   

   Günäkär ýok. Wafli ýok.

‍

Dogry ýerine ýetirildi, “ýok” siziň gapyňyzyň gapysyndan has ýokary bäş ýaly duýulýar.

Haçan “” ok ”diýmeli

Çeňňegi haçan taşlamalydygyny bilmeýärsiňizmi? Bu akyl gysga ýollaryny ulanyň:

• Jähennem-hawa düzgüni

  Eger "dowzah hawa" däl bolsa, ýok. Pleönekeý.

  
  

• Wagt rezor

  Ösmäge, öwrenmäge ýa-da gazanmaga kömek etmeýän bolsa, wagtyňyzyň gymmaty ýok.

  
  

• Gut barlaň

  “Hawa” diýmek pikiri öz ölümiňizi galplaşdyryp, uzak ada göçmek isleýän bolsa, bu gaty gowy alamat.

Günäkärlik barada bellik

Ilkinji gezek uly bir zada “ýok” diýlende, indiki iki sagadymy edil edil jenaýat eden ýaly boldum.

Söhbetdeşligi kellämdäki aýlawda gaýtaladym. Men gödek gürledimmi? Men gatnaşyklary bozdummy? Bu adam Ben-i ýigrenmegimiziň sebäpleri atly gizlin topar söhbetdeşligine başlajakmy?

Aslynda näme bolandygyny bilýärsiňizmi?

Bularyň hiç biri-de ýok.

Gowy aldylar. Geçdi. Günortanlyk naharyna çenli muny ýatdan çykaran bolsa gerek.

Meöne men? Bir güjügi taşlan ýaly, günäkär bolup gark boldum.

Ine, şondan bäri öwrenenlerim:

Günäkärlik, nädogry bir zat edendigiňizi aňlatmaýar. Diňe başga bir zat edendigiňizi aňladýar.

Dogrusyny aýtsak, üýtgeşik oňaýsyz. Dürli gorkunç.

Growthöne ösüşiň ýaşaýan ýeri.

Adamlaryň göwnünden turýan, batyrgaýlyga düşen köne, erbet tatuirovka ýaly. Bu nejis, ony aýyrmak üçin işjeň işlemeseňiz, durmuşda bar we her gezek kimdir biri görkezeninde utanýarsyňyz.

“” Ok ”diýmegi öwrenmek lazeri aýyrmak prosesi. Agyrýarmy? Elbetde. Gymmatmy? Elbetde.

Indiki gezek özüňizi günäkärläp duýsaňyz, özüňize ýatladyň: Bu günäkär däl. Bu ösüş. Ösüş, hatda emse-de, hemişe ýeňiş bolýar.

Jemleýji pikir

Wagtyňyzy hiç kime bermeli dälsiňiz. Başlygyňyz däl. Dostlaryňyz däl Elbetde, “durmuşy üýtgedýän” MLM mümkinçiligine goşulmagy haýyş eden Instagram-da hakykatdanam birigmek isleýärsiňiz öýdýän tötänleýin ýigit däl. (maňa 2 gün öň bolupdy).

Wagtyňyz seniňki. Iň gymmatly hazynaňyz ýaly goraň.

“” Ok ”diýmek egoistlik däl. Bu azatlyk. Her kimiň emosional b * tch taýagy, ätiýaçlyk meýilnamasy ýa-da meseläni çözýän bolmakdan ýüz öwürmek.

Ahyry sen bolmak azatlygy.

Sarsmaz.

Elýetmez.

Unf * ckwithable .

Goramaga mynasyp durmuş.

Indiki wagta çenli ✌️

Ben

‍