사기꾼 증후군은 ChatGPT 때문에 더 이상 감당할 수 없는 사치세입니다

2023년 임포스터증후군은 사치세다.

소매업에서 사치세는 고가의 자동차, 개인 제트기, 요트 등과 같이 필수적이지 않거나 최고 부유층에게만 접근 가능한 특정 제품이나 서비스에만 부과되는 판매세 또는 추가 요금입니다.

사기꾼 증후군은 차별하지 않는 부적절함, 자기 의심, 불안감을 느끼는 것입니다. 그것은 과거의 성취와 관계없이 성공한 사람과 실패한 사람, 젊은이와 노인, 부자와 가난한 사람을 괴롭힙니다. 이는 사람들이 자신의 기술, 재능, 능력을 과소평가하고 약화시키게 만듭니다.

그것은 교활하다.

그것은 사악하다.

그것은 사악하다.

거짓말쟁이입니다.

Open AI ChatGPT의 도입으로 더 이상 자신을 의심할 여유가 없습니다. AI는 오늘날 우리가 갖고 있는 많은 숙련된 직업을 효과적으로 대체할 것입니다. 즉, 귀하의 직업이 위험에 처해 있습니다. AI가 당신을 위해 다가오고 있기 때문에 지금 생각의 방향을 바꾸는 조치를 취해야 합니다.

AI로부터 우리가 배울 수 있는 것

• AI는 당신을 대체할 수 있을지 의심하지 않습니다. 그럴 것입니다.
• AI는 사기꾼으로 여겨지는 것에 대해 두려움이나 불안감을 느끼지 않습니다. 단순히 실행됩니다.
• AI는 완벽주의자가 아니다. 매번 완벽한 답을 내뱉지는 못할 거라는 걸 안다. 그러나 그것은 당신에게 그것이 가진 것을 제공합니다.
• AI는 자신을 다른 AI 프로그램과 끊임없이 비교하지 않습니다. 그것은 할 수 있는 일을 하고 그것으로 충분합니다.
• AI는 성공을 축하하는 것을 두려워하지 않습니다. ChatGPT는 5일 만에 백만 명 이상의 사용자를 확보했습니다. 웁, 웁!
• AI는 성공할 자격이 없다고 생각합니다. 목욕하고 아침으로 먹습니다.
• AI는 칭찬과 찬사를 받아들이는 것을 두려워하지 않습니다. 그것을 환영하고 적극적으로 추구합니다.

의심의 위험

어느 날 당신은 건강해졌습니다. 다음날 몸이 아프다. 갑자기 힘도 없고 활력도 없어집니다. 머리가 아프고 몸이 아프다.

무슨 일이 일어났나요?

위험한 병원체가 신체의 방어 시스템을 침해하고 중요한 기관을 공격했습니다. 치료하지 않고 방치하면 이러한 침입 유기체가 귀하의 건강을 영구적으로 파괴할 수 있으며 심지어 사망에 이르게 할 수도 있습니다.

우리가 의심하기 시작할 때에도 동일한 위험이 존재합니다.

• 우리가 능력이 있는지 의심스럽습니다.
• 우리는 우리가 합당한지 의심합니다.
• 우리가 성공할 수 있을지 의심스럽습니다.
• 우리가 그럴 자격이 있는지 의심스럽습니다.
• 우리가 마음에 드는지 의심됩니다.
• 우리는 사랑받고 있는지 의심합니다.
• 우리는 우리 자신의 목소리를 의심합니다.
• 우리는 우리의 존재를 의심합니다.
• 우리는 자신을 의심합니다.

의심은 선택이다

이 내부의 적을 죽여야 합니다. 의심의 여지가 없도록하십시오. 의심을 없애려면 단순히 증상을 무시하는 것이 아니라 문제의 근본 원인에 접근해야 합니다. 단순히 문제를 피할 수는 없습니다. 자기 의심은 양면적입니다. 한쪽은 회피이고 다른 쪽은 행동입니다. 행동해야 합니다. 그렇게 하면 의심이 최소화되기 때문입니다. 행동하려면 자신을 조건화해야합니다. 다시 한 번 의심은 선택입니다. 우리는 행동하지 못할 때 의심을 선택합니다.

그러므로 “내가 의심하는 이유가 무엇인가?”라고 자문해 보십시오.

교활한 공포의 병원체가 당신의 몸에 퍼져 방어 시스템을 무너뜨렸기 때문에 우리는 의심스럽습니다. 이것은 인생의 어느 시점에서 누군가가 경솔한 말이나 말로 그것을 심었거나 자신의 부정적인 생각으로 그것을 재배했기 때문에 발생했습니다.

의심을 극복하는 한 가지 방법은 더 강한 믿음을 키우는 것입니다.

웹스터 사전은 믿음을 누군가 또는 사물에 대한 완전한 신뢰 또는 확신으로 정의합니다. 믿음은 의심을 일축하지 않습니다. 믿음은 의심을 이깁니다. 그것은 당신이 의심에도 불구하고 전력을 다해 앞으로 나아갈 것임을 의미합니다. 의심이 당신이 해야 할 일을 추구하는 것을 방해하지 않도록 하십시오.

“나는 ~하기로 결정했습니다.”라는 말을 사용하십시오. 이는 힘을 실어주고 의심을 없애는 데 도움이 됩니다.

• 나는 내 목소리를 믿기로 결정했다.
• 나는 행복하고 건강한 관계를 맺기로 결심했습니다.
• 나는 이상적인 배우자를 유혹할 수 있는 자질을 개발하기로 결정했습니다.
• 나는 더 적은 금액에 안주하지 않기로 결정했습니다.
• 나는 기준을 높이기로 결정했습니다.
• 나는 내 인생에서 더 많은 사랑을 갖기로 결심했습니다.
• 나는 내 인생에서 더 많은 돈을 벌기로 결심했습니다.
• 나는 나의 지식, 기술, 능력을 믿기로 결정했습니다.
• 나는 좀 더 자신감 있고 용기 있게 행동하기로 결심했다.
• 나는 강해지기로 결심했다.
• 나는 지금 그것을 하기로 결정했습니다.

조각된 목표

해당 단어를 반복하거나 자신의 단어로 대체하세요. 당신이 추구하기로 결정한 것이 무엇인지 정의하십시오. 잘 정의된 목표는 자석과 같습니다. 끌을 잘 깎을수록 당기는 힘이 더 강해집니다. 결정을 내릴 때 당신은 당신의 욕구에 초점을 맞추고 어떤 의심에도 불구하고 그것은 반드시 와야 합니다. 당신이 집중하는 것은 당신이 느끼는 것입니다. 당신이 생각, 말, 감정을 통해 밖으로 발산하는 것은 당신의 삶에 끌어당깁니다.

보세요, 영웅은 어쨌든 영웅이기 때문에 영웅입니다. 영웅은 겁에 질려 모든 위험을 무릅쓰고도 어쨌든 갑니다. 자신의 삶의 영웅이 되십시오. 나만의 스토리를 작성하세요. ChatGPT가 대신 작성하도록 두지 마세요.

역량 강화

믿음만으로는 충분하지 않습니다. 행함이 없는 믿음은 의미가 없습니다. 의심에 직면하여 행동할 때 능력 근육이 발달하고 이는 자신의 능력에 대한 더 큰 자신감으로 이어집니다. 그러므로 의심이 당신을 방해하도록 두는 대신, 의심이 당신을 인생에서 가고 싶은 곳으로 데려가도록 허용하십시오. 나중에 당신을 노예로 만들지 않도록 지금 의심을 마스터하십시오. 예, ChatGPT는 계속 존재하지만 그 존재로 인해 마침내 두려움과 저항이 사라질 수 있습니다.

The War of Art 라는 책의 저자인 Steven Pressfield는 이렇게 말합니다. “미루는 습관은 합리화하기가 가장 쉽기 때문에 저항의 가장 일반적인 표현입니다. 우리는 “나는 절대 그 책을 쓰지 않을 거야”라고 스스로에게 말하지 않습니다. 대신에 우리는 “내일 할 거예요”라고 말합니다. 그리고 내일은 결코 오지 않습니다.

두려움에 관해서 Pressfield는 이렇게 말합니다. “저항 자체에는 힘이 없습니다. 그것이 가지고 있는 모든 주스는 우리에게서 나옵니다. 우리는 그것에 대한 두려움으로 그것에 힘을 공급합니다. 두려움을 극복하면 저항을 극복할 수 있습니다.”

결론은 의심을 없애기 위해서는 생산을 해야 한다는 것입니다. 달리 말하면, 행복을 원한다면 창조해야 한다는 것입니다. 사기꾼 증후군이 승리하도록 놔둘 수는 없습니다.

노동의 고통

동기부여 연설가인 짐 론(Jim Rohn)에 따르면, 우리는 노력해야 합니다.

왜 엄마는 아이를 낳기 위해 수고와 수고를 합니까? 그녀는 결과가 어떻게 될지 알고 있기 때문입니다. 새로운 삶은 노동을 통해서만 나옵니다. 노동은 생명을 생산한다. 물론 고통스러울 수도 있지만 그것이 없이는 기적이 일어나지 않습니다. 약간의 고통을 두려워하지 마십시오. 불편한 일을 해야 합니다. 고통은 잠시 동안만 지속되지만, 그로부터 얻는 것은 너무나 많습니다. 투쟁을 존중하십시오. 따라서 좋은 아이디어를 실행에 옮기지 않는 한 기적은 일어나지 않을 것입니다.

• 당신은 그 책을 써야 합니다. 그렇지 않으면 ChatGPT가 할 것입니다.
• 해당 노래를 작성해야 합니다. 그렇지 않으면 ChatGPT가 작성합니다.
• 해당 사업을 시작해야 합니다. 그렇지 않으면 ChatGPT가 시작합니다.
• 노력하지 않으면 ChatGPT도 그렇게 할 수 있는 방법을 찾을 것입니다.

유다의 교훈

불행의 가장 큰 원인은 자기 불행입니다. 이것은 당신이 누구인지에 만족하지 않을 때 발생합니다. 당신이 할 수 있는 것보다 더 적은 일을 하고 있다는 것을 알고 당신 자신에 대해 기분이 좋지 않을 때.

성서 인물 유다를 기억하십니까? 그는 은 30닢에 예수님을 팔아넘긴 사람이었습니다. 그 사람은 돈도 있고 성공 사례도 있죠? 틀렸어요. 그는 나중에 자살했습니다.

왜?

왜냐하면 그는 자신이 한 일로 인해 자신이 불만스러웠기 때문입니다. 사기꾼 증후군이 당신의 삶에 불행을 초래하도록 두지 마십시오.

그 어려운 일을 할 때마다 당신은 의심을 없애게 됩니다. 자신에게 멋진 자아상을 주는 것 외에도, 어려운 일을 하기로 선택할 때마다 자신의 정체성, 즉 앞으로 어떤 사람이 되어가고 있는지 형성하게 됩니다. 당신은 개인적인 힘을 키우고 있습니다. 당신은 의심과 두려움을 극복하기 위해 생각을 훈련하고 있습니다.

생각은 사물이다

당신의 생각이 사물이라는 것을 이해하기 위해 저자 Pam Grout의 책 E-Squared 에는 모든 생각이 우주 의 다른 모든 것에 영향을 미치는 에너지 파동을 가지고 있음을 증명하는 실험이 있습니다. 그렇기 때문에 부정적인 생각의 사치를 누릴 여유가 없습니다.

당신의 생각의 몸

부정적인 생각을 추방해야 하는 또 다른 이유는 작가 Karol Truman이 쓴 책, Feelings Buried Alive Never Die 에 설명되어 있습니다. 그녀는 “여드름부터 관절염, 두통, 심장병, 구순포진, 암 등 신체에 닥칠 수 있는 거의 모든 질병이 좋든 나쁘든 우리 감정의 영향을 받는다는 증거가 늘어나고 있습니다. 우리 삶의 경험은 실제로 외부로 투사되는 우리 자신의 마음 상태입니다.” 우리 몸은 우리가 자신에 대해 어떻게 느끼는지를 보여주는 살아있는 캔버스입니다. 우리의 관심이 두려움에 있으면 우리는 두려움에 집중하게 되고 필연적으로 우리 삶에서 두려워할 것들이 더 많아지게 될 것입니다.

인생에서 승리하려면 행동을 취해야 합니다. 지금.

The Depression Cure 라는 책에서 저자인 Stephen Ilardi는 "어떤 활동이든 단순히 활동에 참여함으로써 우리는 우울증을 극복하는 데 도움이 되는 방식으로 뇌를 변화시킬 수 있습니다."라고 말합니다. 활동이 우울증에 걸린 뇌에 도움이 된다면, 두려움에 직면하더라도 지금 조치를 취하는 것이 당신에게 어떤 도움이 될 수 있습니까?

힘은 노력과 연습을 통해서만 발전할 수 있습니다. 당신은 매일매일 발전하기 위해 기술을 연습하고 노력해야 합니다. 그래야만 의심, 저항, 두려움을 극복할 수 있습니다.

전문가의 도움이 필요하다면 반드시 그렇게 하세요. 다른 사람과 이야기하는 것은 힘의 또 다른 표시입니다. ChatGPT도 필요한 출력을 얻기 위해 다른 컴퓨터와 통신합니다. 그러나 진지하게 말하면 ChatGPT는 우리 모두에게 호의를 베풀었습니다. 우리는 더 이상 자신이 부족하다고 생각할 여유가 없습니다. 왜냐하면 우리는 그렇지 않기 때문입니다. 당신이 알고 있는 정보를 Google이나 ChatGPT로 처리할 수 있는 사람은 아무도 없기 때문에 세상에는 당신이 나타나기를 원합니다.

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