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デジタルライフが乱雑に感じられる理由(そしてその対処法)

Yorba4m2025/03/18
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長すぎる; 読むには

インターネットは便利なツールから圧倒的な混乱へと変わりました。受信トレイが乱雑になり、アカウントが忘れられ、こっそりとお金を浪費する定期購読が増えています。平均すると、人々は 148 のメーリング リストに登録し、246 のオンライン アカウント (その多くが侵害されています) を持ち、定期購読に毎月 254.31 ドルを費やしています。この記事では、デジタル クラッターがどのように発生するかを分析し、メールの一括登録解除、データ保護のための古いアカウントの削除、不要な課金の停止のための定期購読の追跡など、コントロールを取り戻すための実用的な手順を紹介します。
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インターネットがまだ初期段階だった頃は、完璧に思えました。友達とつながることができ、新しい情報を学ぶことができ、Angelcity がホストするページで奇妙な人形を作ることができました。しかし、その後、太陽の下に置かれたすべての甘いものと同じように、インターネットも腐り始めました。


新しい情報は圧倒的なものとなり、友人とのつながりは、聞いたこともないブランドからの冷たいメールに変わりました。そして、人形は私たちの楽観主義とともに埋もれてしまいました。


今では、それはただ終わりのないノイズの雪崩です。私たちの電子メールは、不要なニュースレターでいっぱいです。通知音が友人との限られたチャットを中断します。そして、私たちのデータは、Target でセール品のように売られています。


私たちが始めたときヨルバこれまで、ノイズを静める良い方法はありませんでした。Unroll.me のようなサービスを使用するか (データが再び販売されるリスクがあります)、受信トレイ、サブスクリプション、アカウントの削除を手動で処理するしかありませんでした。


これまで 4,000 人以上の人々がインターネットでの生活をより快適に過ごせるよう支援してきた私たちは、数字を詳しく調べて問題を明らかにしました (そして、元に戻る方法も示しました)。

受信トレイが空にできないゴミ箱のように感じる理由

受信箱に届く大量のランダムなニュースレターを見たことがあれば、あなたは一人ではありません。企業が自社の製品を購入してくれることを期待して、私たちの受信箱に大量のスパムを送るために多額の費用を費やしていることはすでにご存知でしょう。しかし、人々が受け取るニュースレターの 4 分の 1 しか開封しません。そして、彼らはたくさんのニュースレターを受け取っています。

平均すると、Yorba のメンバーはそれぞれ 148 個のメーリング リストに登録されています。これは次の数に相当します。



これには膨大な時間がかかります。各電子メールに 3 秒しか費やさないと仮定すると、スパムの管理に年間 5 時間かかります。

どの企業のメールが一番受信トレイを圧迫しているのか疑問に思ったことはありませんか? 興味があったので、統計を調べました。


ニュースレターの購読者に最も多くのメールを送信している企業。散らかり具合レポート、ヨルバ、2024 年


何か対処できますか? はい。 一括登録解除受け取ったメールの内容をよく読んで、決して読むことのない「最新情報」や「特別セール」にオプトインする前によく考えてください。

古いアカウントを削除するのが今週最も賢い行動かもしれない理由

私たち一人一人は、長年にわたり何百ものアカウントに登録してきました(または登録させられてきました)。そして、アカウントは使用をやめても消えません。アカウントはあなたのデータを保持したまま、ハッキングされるのを待ちながらそこに留まります。

ヨルバのメンバーは平均246のアカウントを持っている(以下で最も人気のあるものを参照)。そして、その19分の1が侵害されている。

最も人気のあるアカウント。* マークが付いているアカウントは侵害されています。クラッターの現状レポート、ヨルバ、2024 年


ほとんどの人は、自分が登録したサービスの半分も覚えていません。しかし、企業は忘れません。彼らは依然としてあなたのデータを収集し、保管し、そして(時には)販売しています。


これにうんざりしているなら、簡単な解決策があります。


始めるには、古いアカウントを削除します。それから(当然ですが)固有のパスワードを設定し、2FAを有効にします。しかし、もう少し深く掘り下げると、プライバシー設定を管理し、データがデータ侵害に巻き込まれたかどうかを確認することができます。私たちのブログには、さらにいくつかのアイデアがあります。 混乱状況レポート

忘れていたサブスクリプション料金を支払っていませんか?おそらく

サブスクリプションベースのサービスは、ユーザーの忘れっぽさを好みます。そして、それを巧みに利用します。 FTCが発見したサブスクリプションを提供するウェブサイトの約 76% が少なくとも 1 つのダーク パターンを使用していることがわかりました。


だから驚くことではない10人中7人忘れていたサブスクリプションの料金が請求された。サブスクリプショントラッカーこうした追加料金を回避するのに役立ちます。ローファイにしたい場合は、サインアップしたらすぐにサブスクリプションをキャンセルしてください。ただし、問題は潜在的な違反だけではありません。これらの古いサブスクリプションは銀行口座を破滅させます。

平均して、Yorba のメンバーは月額 254.31 ドルをサブスクリプションに費やしています (Apple、Prime、AT&T サブスクリプションなど)

最も人気のあるサブスクリプション(銀行口座が接続されているヨルバの全会員のうちの割合)。ヨルバの散らかり具合レポート、2024 年

今がその時だ

この混乱をすべて整理するのは不可能に思えますが、私たちを信じてください。それは価値があります。研究によると、デジタルノイズに圧倒されると、集中力が乱れ、不安が高まり、気づかないうちにお金がかかる可能性があります。


これがなぜ問題なのかを説明するのに研究は必要ありません。受信トレイを処理した後に気分がどのように変化するかを見てください。ただし、公平を期すために、研究によると、メールの量が最も多い日は、約夕方のコルチゾール値が50%上昇最も取引量が少ない日と比べると。


サインを待っていたなら、ここにあります。数分かけてインターネットの煩わしさを大幅に軽減しましょう。古いアカウントをキャンセルし、サブスクリプションを確認し、一括で登録解除してください。さらに簡単にするために、コード NOONHACK25 を使用すると、Yorba Premium が 25% オフになります。

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