(यहां तक कि जब जीवन आपको चेहरे पर गिराता है)
आप उस खाली भावना को जानते हैं जब कुछ टूट जाता है और आपको अचानक पता नहीं है कि आप अब कौन हैं?
हाँ - वहां था।
वर्षों से, मेरी पहचानहैमेरा व्यवसाय
यह मेरा उद्देश्य था, मेरी व्यक्तित्व, मेरी स्थिति, मेरी चिकित्सा, मेरी सब कुछ।
जब तक वह नहीं था।
जब मैंने कदम उठाया, तो मैंने न केवल एक नौकरी खो दी - मैंने खुद को खो दिया।
कोई शीर्षक नहीं, कोई दैनिक संरचना नहीं, बंद सौदे से कोई एड्रेनालाईन नहीं।
बस चुपचाप, और मेरे सिर में एक बढ़ती आवाज पूछती है:
“तो... अब क्या?
तब मैंने कुछ ऐसा पाया जो हमेशा के लिए पहचान को देखने का तरीका बदल गया:
Identity diversification.(हां, यह आपके वित्तीय सलाहकार से कुछ की तरह लगता है. लेकिन मुझे सुनो।
What the Hell Is Identity Diversification?
Identity Diversification क्या है?यह वास्तव में यह है कि यह कैसा लगता है:
Don’t bet your entire sense of self on one thing.
जब आपके सभी पहचान अंडे एक टोकरी में होते हैं - आपका काम, आपका रिश्ता, आपके माता-पिता के रूप में आपकी भूमिका, या आपके छह पैक - आपको स्पिनर करने के लिए केवल एक हिट की आवश्यकता होती है।
यह कमजोर है, और कमजोरता टूट जाती है।
प्रतिरोधी लोग?
वे बनाते हैंकईपहचान के स्तंभ - इसलिए जब एक टूट जाता है, तो पूरी चीज टूटती नहीं है।
Think of It Like This:
आपका जीवन एक मेज है।
हर पहचान - दोस्त, लेखक, निर्माता, यात्री, बेटा, सर्फर, जो भी हो - एक पैर है।
एक पैर के साथ एक मेज? नरक के रूप में गड़बड़. पांच के साथ एक मेज? आप उस पर एक बॉलिंग गेंद फेंक सकते हैं और यह अभी भी खड़ा होगा।
यही बात है।
How to Build More Legs (Without Losing Your Mind)
अधिक पैर कैसे बनाएं (अपने दिमाग को खोने के बिना)Step 1: Audit Your Identity
चरण 1: अपनी पहचान की जांच करेंअपने आप से पूछें:
“If I stopped doing what I do today, who would I be tomorrow?
"यदि जवाब है, "मुझे कोई सूचकांक नहीं है," आपका स्वागत है. आप अकेले नहीं हैं. और विस्तार करने का समय है.
Step 2: Follow the Curiosity
चरण 2: उत्सुकता का पालन करेंइस व्यायाम का प्रयास करें:
- के
- काम के बाहर मुझे क्या उत्साहित करता है? के
- कौन मुझे ऊर्जा देता है? के
- मैं हमेशा क्या कोशिश करना चाहता था लेकिन खुद से बात कर रहा था? के
- मैं किस मूल्यों के द्वारा जीना चाहता हूं (केवल लिंक्डइन पर पोस्ट नहीं करना चाहता)? के
- कौन सा वातावरण मुझे जीवित महसूस करता है? के
इसके बाद कार्यवाहीएकचीज
एक कक्षा लें. लिखना शुरू करें. स्वयंसेवकों. कुछ बनाने के लिए।
कहीं जाओ. पैसे के लिए नहीं. अनुयायियों के लिए नहीं. सिर्फ इसलिए कि यह आपको बनाता हैतुम
Step 3: Protect Your Identity from Burnout
चरण 3: Burnout से अपनी पहचान की रक्षा करेंयह करने के बारे में नहीं हैऔर अधिक।
यह ऐसा करने के बारे में है जो आपकी कप को सूखने के बजाय भरता है।
आपको 15 नए शौक की ज़रूरत नहीं है।सार्थकवे हैं।
आपको अधिक सामाजिक घटनाओं की आवश्यकता नहीं है. आपको चाहिएप्रामाणिकसंबंधों
जागरूक रहें. जागरूक रहें. जागरूक रहें.
A Quick Reality Check
एक त्वरित वास्तविकता जांचविरोध होगा।
आप "समय बर्बाद करने" के लिए दोषी महसूस करेंगे।
"आप पूछेंगे कि क्या यह इसके लायक है।
आप सोचेंगे, "यदि मैं इससे पैसा नहीं कमा रहा हूं तो इसका क्या मतलब है?
यहां बिंदु है:
आप अपने आप का एक संस्करण बना रहे हैं जो जब आपके जीवन का एक हिस्सा परमाणु हो जाता है तो टूटता नहीं है।
यह लक्जरी नहीं है, यह बीमा है।
Final Thought
अंतिम विचारआपका पहचान एक अच्छी तरह से संतुलित पोर्टफोलियो की तरह होना चाहिए।
संतुलनशील और स्थिर।
विलुप्तता के चेहरे पर प्रतिरोधी।
क्योंकि आपका काम वादा नहीं किया गया है।
आपके छह पैक अंतिम नहीं होंगे।
और कभी-कभी जो चीजें आप प्यार करते हैं वे टूट जाते हैं।
लेकिन आप कौन हैं?
यह एक चीज से जुड़ा नहीं हो सकता।
यह होना चाहिएबड़ा
अगली बार तक,
बेनोई
