인생의 역설을 탐색하기 위한 플레이북

안녕하세요 여러분!

다음은 정신 모델 , 성과, 비즈니스 및 기업가 정신에 대해 논의하는 주간 이메일입니다.

오늘의 뉴스레터에는 어떤 내용이 있나요?

1. 이 글은 당신을 생각하게 만드는 몇 가지 정말 매혹적인 역설을 탐구합니다. 표면적으로는 완전히 비논리적으로 보이지만, 더 깊이 파고들면 그 내용이 얼마나 많은 지혜를 드러내는지 놀라게 됩니다.

   
   

2. 쾌락을 쫓을수록 행복이 덜해진다거나, 극도의 관용이 실제로 관용을 죽일 수 있다는 등의 역설은 처음에는 정통적이지 않은 것처럼 보입니다. 그러나 더 많이 숙고할수록 삶과 인간 본성에 대한 미묘한 진실이 더 많이 드러납니다.

   
   

3. 나는 실패가 어떻게 성공보다 더 많은 것을 가르쳐 줄 수 있는지, 사회적 유대와 결합된 개성이 어떻게 필요한지, 자신을 받아들이는 것이 어떻게 역설적으로 성장과 변화를 가능하게 하는지에 대해 글을 씁니다. 역설은 매우 놀라운(그러나 생각을 자극하는) 방식으로 가정에 도전하는 지적 선 공안과 같습니다.

표면적으로는 완전히 비논리적으로 보입니다. 서로 모순되는 두 가지 아이디어입니다. 하지만 더 깊이 파고들면 놀라운 지혜 가 드러납니다.

내 친구 제임스를 데려가세요. 그는 완전한 역설 입니다. 한편으로 그는 복잡한 사건을 변호하는 믿을 수 없을 만큼 성공적인 재판 변호사입니다. 하지만 여가 시간에는 동물 보호소에서 자원 봉사를 하고 구조견을 양육합니다.

완전 모순이죠?

그러나 제임스의 경우에는 역설이 실제로 완벽하게 이해됩니다 . 법원 사건에 대한 논쟁은 지적 도전에 대한 그의 욕구를 충족시킵니다. 동물을 돌보는 것은 그의 양육 측면을 만족시킵니다. 그의 성격에 있는 역설이 그를 그 사람으로 만든다.

우리 모두는 제임스처럼 내면의 역설을 갖고 있다고 생각합니다. 그리고 그것을 탐색하면 새로운 자기 지식을 얻을 수 있습니다.

역설은 우리가 일반적인 선형적 사고와 이분법적 범주를 뛰어넘도록 초대합니다. 모순을 위한 공간을 만들 때 우리는 세상과 우리 자신을 보는 새로운 방식을 열게 됩니다.

그래서 오늘 저는 제가 가장 좋아하는 놀라운 역설 중 일부를 공유하고 싶습니다.

개인적으로 그것들을 곰곰이 생각하는 것은 내 창의성을 자극하고 내 가정에 도전하는 데 도움이 됩니다. 역설은 선 공안 과 같습니다. 심오한 깨달음 으로 안내하는 겉으로는 말도 안 되는 수수께끼입니다.

여기에서 몇 가지 역설을 살펴보는 것이 우리 모두에게 새로운 관점을 촉발할 수 있기를 바랍니다!

콘텐츠 개요

• 쾌락주의 역설
• 관용의 역설
• 성장 역설
• 실패의 역설
• 주관성의 역설
• 확증 편향 역설
• 흐름 역설
• 완벽함의 역설
• 지식의 역설
• 선택의 역설
• 인내의 역설
• 개성의 역설
• 계획의 역설
• 수용 역설

쾌락주의 역설

즐거움을 좋아한다면 손을 들어보세요. 좋은 음식, 여행, 소파에 앉아 여유로운 일요일... 우리 모두 재미와 즐거움을 극대화하고 싶지 않나요?

이것이 바로 쾌락주의 입니다. 즉 쾌락이 인생의 최고의 목표라는 생각입니다. 그리고 표면적으로 그것은 전적으로 의미가 있습니다. 행복해지고 싶지 않은 사람이 누가 있겠습니까?

그러나 여기에 미친 일이 있습니다. 우리가 즐거움을 더 많이 쫓을수록 실제로는 그것을 덜 즐기게 된다는 것입니다. 야생 맞죠?

예를 들어 보겠습니다. 당신이 하와이로 놀라운 휴가를 떠난다고 상상해 보세요. 당신은 일주일 동안 해변에 누워 마이타이를 마시고 있습니다. 절대적인 행복 .

그런데 집에 오면 어떻게 되나요? 대조는 평범한 삶을 엉터리로 느끼게 만듭니다. 당신은 태양, 바다, 작은 우산과 함께 마시는 음료를 그리워합니다.

즐거움이 너무 많으면 일상 생활에 불만이 생깁니다. 쾌락 역설이 실제로 작용합니다.

일상의 즐거움에도 똑같이 적용됩니다. 좋은 음식이나 오락을 너무 많이 먹으면 지루해집니다. 참신함이 사라집니다.

또한 현실이 우리의 기대에 부응하지 못할 때 실망하기도 합니다. 즐거운 밤 을 보낼 계획을 세운 적이 있나요? 아니면 일주일이 지나도 마음에 들지 않는 멋진 새 기기를 구입하셨나요?

즐거움을 너무 직접적으로 쫓는 것은 힘든 싸움입니다. 쾌락 역설은 우리가 대조, 놀라움, 낮아진 기대를 통해 간접적으로 행복을 찾는다는 것을 보여줍니다. 더 많은 것이 항상 더 나은 것은 아닙니다.

따라서 다음에 연중무휴로 재미를 극대화하지 못한다고 자책할 때 기억하세요. 절도와 겸손이 진정한 즐거움을 향한 길일 수도 있다는 점을 기억하세요.

관용의 역설

관용은 이론적으로 꽤 훌륭해 보입니다. 살고 살자, 그렇지? 나는 당신의 신념을 존중할 것이고 당신은 나의 신념을 존중합니다. 전부다 괜찮아.

그러나 여기에 놀라운 사실이 있습니다. 절대적인 관용은 실제로 관용을 파괴 할 수 있다는 것입니다.

예를 들어 보겠습니다. 무슨 일이 있어도 모든 신념과 행동이 용인되는 사회를 상상해 보세요. 이는 관용적인 진보주의자들이 편협한 편협한 사람들을 용인해야 한다는 것을 의미합니다.

편협한 사람들은 다양성과 인권을 훼손하기 시작합니다. 그러나 "우리는 관대하다!"는 이유로 그들을 막는 사람은 아무도 없습니다. 곧 편협한 사람들은 관용을 완전히 금지합니다.

이는 무한한 관용이 자기 파괴적이라는 것을 보여줍니다. 철학자 칼 포퍼(Karl Popper)가 나치에서 탈출하면서 깨달았듯이, 진정으로 관용적인 사회를 위해서는 우리가 편협함을 용납할 수 없습니다.

포퍼는 이렇게 설명했습니다.

"관용적인 사회를 유지하려면 사회가 편협함을 용납하지 않아야 합니다."

뇌가 아프지 않나요? 그러나 그것은 의미가 있습니다. 우리는 증오나 억압을 용납할 필요가 없습니다.

우리는 이성과 언론의 자유로 이에 대응할 수 있습니다. 하지만 우리는 다양성과 자유 같은 가치를 공격하는 사람들로부터 보호 해야 합니다.

진정한 관용 에는 도덕적 경계가 필요합니다. 열린 마음을 유지하려면 닫힌 마음에 맞서야 한다는 것이 역설입니다.

그러므로 다음에 누군가가 "관용" 때문에 불의를 용인하라고 요구할 때, 기억하십시오. 건전한 관용에는 한계가 필요합니다 .

성장 역설

일을 하고 있는데 결과가 보이지 않는 것 같은 느낌을 받은 적이 있나요? 나도 거기에 가본 적이 있어요. 요즘 우리는 즉각적인 이익에 집착합니다. 그러나 진정한 개인적 성장은 즉각적인 만족보다는 농업에 더 가깝습니다.

예를 들어 설명하겠습니다. 2004년의 페이스북. 처음에는 단순한 대학 네트워크였습니다. 첫해 이후에는 사용자가 100만 명에 불과합니다. 아직 바이러스 성은 아닙니다.

하지만 페이스북의 창업자들은 장기전을 벌이고 있었습니다. 그들은 계속해서 제품을 개선하고, 비즈니스 모델을 파악하고, 팀을 구성했습니다. 그들은 초기에 탄탄한 기초를 다졌습니다.

그럼 붐! 기하급수적 성장 . 현재 페이스북의 월간 활성 사용자 수는 29억 명입니다. 이것이 바로 지수 수익의 힘입니다.

투자자 Morgan Housel은 다음과 같이 말합니다. " 오랫동안 아무 일도 일어나지하다가 모든 일이 한꺼번에 일어납니다. "

소강상태와 정체기는 실패가 아닙니다. 그들은 미래의 이륙을 위한 무대를 마련하고 있습니다. 개인적인 성장은 장기적인 게임 에 관한 것입니다.

그러므로 꾸준한 노력을 통해 계속해서 씨앗을 심으세요. 기술을 육성하세요. 당신의 관계를 돌보십시오.

어느 날, 그 씨앗은 당신이 상상했던 것 이상으로 꽃을 피울 것입니다. 어느 것이 이륙할지 결코 알 수 없습니다.

즉각적인 결과를 얻으려는 충동을 억제하십시오 . 결과가 아닌 과정에 전념하세요. 당신의 시간이 올 것이다.

실패의 역설

실패가 두려워 위험을 피했다면 손을 들어보세요.

나는 내가 여러 번 (많이, 많이, 많이) 시간을 보냈다는 것을 알고 있습니다! 우리의 안전지대 밖으로 나가면 겁이 날 수 있습니다.

하지만 그거 알아요? 실패는 완전히 과소평가되었습니다 . 사실, 그것은 성공으로 가는 길에서 우리의 가장 큰 스승이 될 수 있습니다.

먼지봉투 없는 진공청소기를 발명한 제임스 다이슨(James Dyson)에게 물어보세요. 경력 초기에 Dyson은 5,127개의 진공 프로토타입을 만들었습니다. 그리고 그 중 5,126명이 실패했습니다.

상상할 수 있니? 그러나 그는 각각의 실패를 필수적인 단계로 여겼습니다. 모든 실수는 그에게 다음 프로토타입을 개선하는 데 더 많은 데이터를 제공했습니다.

수천 번의 수정과 테스트 끝에 다이슨은 마침내 프로토타입 #5,127을 완성했습니다.

이제 다이슨은 누구나 아는 이름이 되었습니다. 제임스는 억만장자입니다.

그가 말했듯이: " 나는 5,126번의 실패로부터 교훈을 얻었습니다. "

실패는 우리의 맹점과 결점을 드러냅니다. 그것은 우리의 창의성을 확장합니다. 회복력과 결단력을 키워줍니다. 실패는 궁극적인 개인적 성장 도구입니다.

그러니 다음에 실패가 두려울 때는 다이슨의 5,000번의 실패를 기억하세요. 실패를 더 나아지기 위한 유용한 피드백 으로 보십시오. 더 많이 실패할수록 더 많은 것을 배울 수 있습니다.

주관성의 역설

당신의 머리에서는 무슨 일이 벌어지고 있는 걸까요? 당신의 마음은 세상을 어떻게 이해합니까?

이러한 질문은 오랫동안 철학자들을 당황하게 만들었습니다.

주관성 역설(Subjectivity Paradox) 이라는 한 가지 아이디어를 살펴보겠습니다.

보세요, 우리는 각각 두 가지 측면을 가지고 있습니다.

1. 주제 - 우리의 내면 세계, 생각, 감정. 경험의 중심에는 '나'가 있습니다.
2. 대상(Object) - 과학적으로 관찰하고 측정할 수 있는 우리의 물리적 자아.

그럼 우리는 주체인가? 사물? 둘 다?? 정말 정신이 번쩍 들 정도입니다.

한편으로는 선택을 하고 행동을 취하는 자유계약선수(FA) 같은 느낌도 듭니다. 그러나 과학은 나를 생물학과 환경에 의해 형성된 화학물질 묶음으로 본다.

이러한 관점을 어떻게 조화시킬 수 있습니까? 책임자는 누구입니까 - 내 내부 주체 또는 외부 대상? 자유 의지, 정체성, 도덕성에 대한 의문이 제기됩니다.

이 역설은 다른 사람들에게도 적용됩니다. 우리는 모두 내면 세계를 탐색하는 주체입니다. 하지만 서로에게 우리는 관찰하고 평가할 수 있는 물리적 존재인 객체입니다.

그래서 해결책은 무엇입니까? 아마도 우리는 모순을 받아들여야 할 것입니다. 우리는 주체 이자 객체, 내부 존재이자 외부 존재임을 인식하십시오.

주체로서 우리는 개인적인 의미와 가치를 창조할 수 있습니다. 객체로서 우리는 데이터와 경험을 통해 배울 수 있습니다. 우리는 우리 자신과 다른 사람의 두 측면을 모두 존중할 수 있습니다.

역설을 초월함으로써 우리는 더 높은 의식 수준에 도달합니다. /또는 가 아니라 /및 둘 다입니다 .

주관성 역설이 해결되었습니다!

확증 편향 역설

이 세상의 진실이 무엇인지 어떻게 알 수 있나요? 나는 당신에 대해 모르지만 내 자신의 의견과 신념에 많이 의존합니다. 그것들은 내가 사물을 보는 방식을 형성합니다.

하지만 내 믿음 중 일부가 완전히 틀린 경우에는 어떻게 해야 합니까? 이것은 매우 무서운 생각이 아닐 수 없습니다.

이는 확증 편향 역설(Confirmation Bias Paradox) 에 이르게 합니다.

확증 편향은 우리가 기존 신념에 맞는 정보를 찾고 그에 모순되는 정보를 무시하는 경우입니다. 미쳤지?

우리 정치와 일치하는 뉴스 채널만 보는 것과 같습니다. 아니면 다른 견해를 가진 사람들을 피하세요. 우리의 믿음이 확증되는 것은 마음이 편합니다.

그러나 이는 역설적으로 우리 자신의 제한된 관점에 우리를 가두어 놓습니다. 우리는 질문하고, 배우고, 우리의 견해를 업데이트하는 것을 중단합니다.

성장에는 그다지 좋지 않습니다.

우리의 마음은 불편함을 피하고 합리적이라고 느끼기 위해 익숙한 신념에 집착합니다. 그러나 여기에는 비용이 따릅니다. 확증 편향은 우리의 마음을 닫습니다 .

그렇다면 우리는 어떻게 이 역설에서 벗어날 수 있을까요? 한 가지 방법은 우리 자신에게 도전하는 반대 견해를 적극적으로 찾는 것입니다.

처음에는 불편하게 느껴지지만 가정을 다시 생각하게 만듭니다.

또 다른 방법은 다양한 배경과 경험을 가진 다양한 사람들에게 우리 자신을 노출시키는 것입니다.

이는 우리의 관점을 확장시킵니다 .

확증 편향 역설을 인식함으로써 우리는 자기 검증 정보를 찾는 자신을 붙잡을 수 있습니다. 그리고 그 경향을 깨뜨리기 위해 노력하십시오.

우리의 믿음은 정체되어 있을 필요가 없습니다.

우리가 열린 마음을 유지 한다면, 세상에는 통찰력의 세계가 있습니다.

흐름 역설

도전적인 일을 하면서 "상태에 있었던" 적이 있습니까 ? 스포츠, 음악, 코딩 등 모든 것에 집중하게 되면 다른 모든 것이 사라집니다.

심리학자 Mihaly Csikszentmihalyi는 이러한 정신 상태를 ' 흐름 '이라고 부릅니다. 당신의 기술이 도전과 일치할 때 아마도 그것을 경험할 것입니다. 너무 어렵지도, 너무 쉽지도 않습니다. 딱 맞아요 .

Flow는 창의성, 생산성 및 웰빙에 좋습니다. 누가 그걸 더 원하지 않겠습니까?

하지만 흐름에는 까다로운 역설도 있습니다.

흐름은 최고 성능을 유발할 수도 있고 이로 인해 발생할 수도 있습니다. 닭고기와 달걀의 상황.

한편으로는 도전에 몰입할 때 흐름이 발생합니다. 이 레이저 초점은 자연스럽게 성능을 향상시킵니다.

하지만 반면에 잘하면 몰입하게 될 수도 있습니다! 좋은 피드백과 결과로 계속해서 참여하게 되기 때문입니다.

그렇다면 흐름과 최대 성능 중 어느 것이 먼저일까요? 대답은 루프입니다.

흐름은 성능을 향상시키고, 흐름을 향상시키고, 성능을 향상시킵니다.

그들은 서로를 기반으로 합니다.

역설을 해결하는 대신 우리는 이를 유리하게 활용할 수 있습니다. 더 나은 성과를 내기 위해서는 흐름을 추구하세요. 흐름을 계속 유지하려면 더 나은 성능을 발휘하십시오.

선순환입니다. 우리는 이 흐름 역설의 물결을 타고 우리의 기술을 다음 단계로 끌어올릴 수 있습니다.

완벽함의 역설

완벽주의는 위대함을 약속하며 당신을 사로잡습니다 . 그러나 그것은 종종 당신을 불안하게 하고, 압도당하고, 실패한 것 같은 느낌을 갖게 합니다. 익숙한 것 같나요?

이것이 바로 완벽함의 역설 입니다.

아이러니하게도 완벽함을 추구하면 탁월함은 불가능해집니다!

이런 잘못된 사고방식은 어디서 오는 걸까요? 두 가지 핵심 신념:

1. 완벽함은 가능하며 목표입니다.
2. 완벽함은 성공하고 합당해지는 유일한 방법입니다.

하지만 그러한 믿음이 실제로 도움이 됩니까? 일반적으로 그렇지 않습니다.

이 독성 조합은 지속적인 압박감, 실패에 대한 두려움, 지연을 유발합니다. 그것은 우리로 하여금 관점과 기쁨을 잃게 만듭니다.

그렇다면 완벽함의 역설을 어떻게 피할 수 있을까요?

먼저, 도움이 되지 않는 완벽주의적 신념에 의문을 제기하세요. 성공하거나 자존감을 가지려면 정말 완벽해야 합니까? 완벽함은 인간에게도 현실적일까요? 종종 그렇지 않습니다.

둘째, 불완전성을 포용하십시오 . 발전하려면 실수와 교훈이 필요합니다. 좌절에 자책하기보다는 성장을 축하합시다. 우리는 완벽하게 불완전해요.

셋째, 완벽함보다 탁월함을 추구하라. 우수성은 노력을 통해 향상됩니다. 성장의 여정을 즐기고 있습니다. 완벽주의는 탁월함을 질식시킨다.

결론적으로 완벽주의는 잠재력을 제한하고 행복을 파괴합니다. 탁월함은 잠재력을 발휘하고 행복을 창조합니다.

선택은 우리의 것입니다.

완벽함을 넘어 진보를 추구함으로써 우리는 역설에서 벗어날 수 있습니다.

지식의 역설

요즘 정보에 빠져 계시나요 ?

소셜 미디어 부터 연중무휴 뉴스까지 데이터는 끝이 없습니다. 그러나 여기에 역설이 있습니다. 더 많은 정보가 더 많은 지식과 같지는 않습니다.

흥미롭지 않나요? 이 모든 데이터를 통해 우리가 세상을 더 잘 이해할 수 있을 것이라고 생각할 것입니다.

그러나 철학자 Michael Polanyi가 깨달았듯이 명시적 학습에는 한계가 있습니다. 그의 "폴라니의 역설"은 우리 지식의 대부분이 직관적이고 설명할 수 없음을 보여주었습니다.

자전거를 타는 것처럼. 우리는 그것을 잘 할 수 있지만 누군가에게 물리학을 설명하는 행운을 빕니다!

우리의 암묵적 지식은 우리가 표현할 수 있는 것보다 훨씬 뛰어납니다.

따라서 책과 강좌는 유용하기는 하지만 한계에 도달한 것뿐입니다. 진정한 숙달에는 개인적인 경험이 필요합니다. Polanyi가 말했듯이 "우리는 말할 수 있는 것보다 더 많은 것을 알고 있습니다."

이는 우리가 암묵적인 기술도 완전히 가르칠 수 없다는 것을 의미합니다. 누군가에게 공감력이나 창의력을 가르치려고 한다고 상상해 보세요! 당신은 그들을 지도할 수 있지만 일부 기술은 실천해야 합니다.

여기서 역설적인 점은 우리가 더 많이 배울수록 우리의 무지의 깊이를 더 많이 깨닫게 된다는 것입니다. 지식은 그 자체의 경계를 드러냅니다 .

그러므로 다음 번에 사실과 수치에 압도당할 때 기억하십시오. 지혜는 정보 그 이상입니다. 더 많은 데이터를 분석하는 것이 아니라 직관적인 재능을 펼치는 데 집중하세요.

겸손하고 호기심을 가지세요. 여기서 지식 역설은 우리의 선생님입니다. 더 많이 아는 것이 더 많이 이해하는 것과는 다릅니다.

선택의 역설

옵션, 옵션, 옵션.

요즘 우리는 선택의 폭이 넓어졌습니다. 새 휴대전화가 필요하신가요? 선택할 수 있는 50가지 모델이 있습니다. 저녁 식사를 결정할 수 없습니까? 100여개의 레스토랑이 기다리고 있습니다. 더 많은 선택이 좋은 것 같죠?

잠깐만요. 너무 많은 선택은 역효과를 낳고 우리를 비참하게 만들 수 있습니다. 놀란? 선택의 역설에 대해 설명하겠습니다.

모든 결정에는 절충이 필요합니다. 우리는 장단점을 따져보고, 기능을 비교하고, 후회를 예상합니다. 이러한 비교 쇼핑은 우리의 정신적 대역폭을 소모시킵니다.

우리는 또한 더 많은 선택이 우리를 더 행복하게 만들 것이라고 기대합니다. 그러나 너무 자주 우리는 자신을 과도하게 분석하고 추측하게 됩니다. 내가 완벽한 것을 골랐는가? 다른 걸 가지고 갔어야 했나?

자신도 모르게 추가 옵션이 우리에게 부담을 줍니다. 이는 결정 피로, 좌절, 불만족으로 이어집니다. 우리의 마음은 너무 많은 복잡성만을 처리할 수 있습니다.

따라서 일부 선택은 좋지만 선택이 너무 많으면 마비됩니다. 우리를 행복하게 만들 것이라고 생각하는 것이 그 반대일 수도 있습니다.

다음번에 여러 옵션 중 하나를 결정하는 데 어려움을 겪을 때 선택의 역설을 기억하세요. 몇 가지 품질 옵션으로 선택을 제한하는 것을 고려해보세요.

당신의 마음과 행복이 당신에게 감사할 것입니다.

인내의 역설

빠르게 변화하는 세상에서 인내심은 구식인 것 같습니다. 우리는 성공, 결과, 목표 등 모든 것을 최대한 빨리 원합니다. 지연은 실패와 같습니다. 그렇죠?

하지만 인내심이 약점이 아니라 비밀 무기라면 어떨까요? 장기적으로 당신을 더 나아지고 더 빠르게 만들 수 있다면 어떨까요?

인내란 침착하고 의도적으로 어려움을 견디는 것을 의미합니다. 좌절이나 비판에도 불구하고 집중력을 유지하는 것입니다. 인내는 선택이지 수동적인 기다림이 아닙니다.

도전을 개선할 수 있는 기회로 보고 있습니다. 더 똑똑해지기 위해 피드백을 사용하고 있습니다. 실패를 앞으로 나아갈 단계로 보는 것입니다.

인내심을 가지면 더 효과적으로 연습할 수 있습니다. 우리는 더욱 공개적으로 실험합니다. 우리는 효율적으로 반복합니다. 인내심은 성장을 가능하게 합니다 .

알아요, 알아요. 말은 쉽지만, 우리 모두는 내면에서 인내심을 가질 수 있습니다.

다음 번에 "느린" 진행으로 인해 좌절감을 느끼면 인내심의 역설을 기억하십시오.

단기적인 사고에 저항하십시오. 어려움을 숙달로 가는 길로 재구성하세요.

인내는 우리의 더 깊은 잠재력을 활용합니다. 발전하려면 시간과 노력, 목적이 필요합니다. 그러나 환자의 길은 가장 보람 있는 목적지로 이어집니다.

그러니 숨을 쉬십시오. 프로세스를 신뢰하세요. 여행을 받아들이세요.

개성의 역설

우리는 부적응자, 창의적인 사람, 규칙을 깨는 사람 등 사회에서 대담한 개인을 축하하는 것을 좋아합니다 .

자신에게 진실하다는 것은 강력합니다!

그러나 여기에 반전이 있습니다. 우리의 개성은 고립되어 발생하지 않습니다. 이는 사회적 상호작용(매우 비개인주의적인 상호작용)을 통해 나타납니다.

생각해 보세요. 우리의 독특한 재능과 관심을 어떻게 발견할 수 있습니까? 새로운 활동을 시도하고 다른 사람들로부터 피드백을 얻습니다.

우리의 가치관과 개성을 어떻게 발전시킬 수 있나요? 우리 자신을 다양한 문화와 관점에 노출시킴으로써.

우리는 어떻게 목적을 찾고 큰 꿈을 쫓을 수 있을까요? 사회가 제공하는 지원, 자원, 네트워크를 활용합니다.

우리의 정체성조차도 우리 자신을 다른 사람들과 비교하는 데서 비롯됩니다. 우리의 차이점은 문자 그대로 우리를 우리로 만듭니다.

따라서 개성은 도전적으로 독립적인 것처럼 보이지만 실제로는 사회적 몰입에 의존합니다. 우리는 고립이 아닌 협력을 통해 꽃을 피웁니다 .

다음에 무리에서 벗어나고 싶은 충동을 느끼면 기억하십시오. 사회 없이는 개성이 존재할 수 없습니다 . 우리는 다양성과 소속감을 통해 번영합니다.

개성 역설은 미묘한 진실을 드러냅니다. 자기 정의를 위해서는 상호 작용이 필요합니다. 우리의 열정과 목적은 커뮤니티를 통해 드러납니다.

그러니 밖으로 나가서 주변 세계와 소통해 보세요. 거기서 자기 발견이 시작됩니다.

계획의 역설

기획은 정말 책임감 있는 것 같죠 ? 전략적 목표를 설정하고, 작업을 할당하고, 도전 과제를 예상합니다. 논리적이고 필요한 것 같습니다.

하지만 계획이 역효과를 낳고 잠재력을 제한한다면 어떻게 될까요?

발생 방법은 다음과 같습니다.

계획은 우리가 미래를 예측할 수 있다고 가정합니다 . 우리는 우리가 원하는 것이 무엇인지, 상황이 어떻게 전개될 것인지 정확히 알고 있다고 생각합니다. 그러나 현실은 혼란스럽고 불확실하다.

우리의 계획은 우리가 예상하지 못한 장애물로 인해 무산됩니다. 우리가 방향을 틀어야 할 새로운 기회가 발생합니다. 우선순위가 바뀌고 가정이 무너집니다.

엄격한 계획은 눈을 멀게 합니다 . 우리는 하나의 접근 방식에만 집착하고 방향 수정에 저항합니다. 적응성이 저하됩니다.

과도한 계획은 우리를 미루게 만들 수도 있습니다! 모든 초기 작업은 압도적이고 위협적입니다. 분석 마비가 발생합니다.

따라서 계획을 세우면 수익이 감소합니다. 이는 명확성을 제공하지만 주의하지 않으면 경직된 터널 비전을 생성할 수 있습니다.

역설적 인 것은 계획이 필수적이지만 충분하지 않다는 것입니다. 스마트한 목표 설정 및 프로젝트 매핑을 통해 기반을 마련하세요. 하지만 놀라움과 성장, 재구상을 위한 여지는 남겨두세요.

유연성과 균형 잡힌 구조.

계획은 안내하지만 통제하지는 않습니다. 불확실성을 수용함으로써 우리는 더 큰 잠재력과 기회를 열어줍니다.

수용 역설

자신과 상황을 받아들이는 것이 수동적으로 들리죠? 현상 유지, 결함 및 모든 것에 대해 사임하십시오.

그러나 이것을 이해하십시오 - 수용은 실제로 긍정적인 변화의 열쇠입니다 .

우리가 판단이나 부끄러움 없이 자신을 받아들일 때 가장 이상한 일이 일어납니다. 우리는 성장하려는 동기를 더 갖게 됩니다.

어떻게? 수용은 우리에게 "나는 충분하지 않다"고 말하는 부정적인 목소리를 잠재우기 때문입니다. 그것은 우리의 생각을 왜곡시키는 스트레스를 완화시킵니다.

수용은 우리를 완벽주의로부터 자유롭게 해줍니다 . 우리는 위험을 감수하고, 실패로부터 배우고, 호기심을 가질 수 있습니다.

소극적인 체념이 아니라 현실을 인정하고 함께 일할 수 있는 것입니다. 수용은 행동을 위한 공간을 만듭니다 .

수용을 통해 도전은 기회가 됩니다. 피드백은 지침이 됩니다. 좌절은 교훈이 됩니다.

우리는 불완전한 인간이 진행 중인 작업에 편안함을 느낍니다. 그리고 그 편안함이 우리를 앞으로 나아가게 만듭니다.

그러므로 다음에 자신을 가혹하게 비판하고 싶은 유혹을 받게 되면 잠시 멈추십시오. 대신 자기 수용의 숨을 쉬십시오. 그것은 놀라운 방법으로 당신의 개인적 성장을 키워줄 것입니다.

수용은 포기를 의미하지 않습니다 . 그것은 우리가 최고의 자아가 될 수 있도록 우리 자신을 포용하는 것을 의미합니다.

어쨌든, 그것은 하루 동안의 반대 정신 모델로 충분합니다. 이게 길었다는 건 알지만, 이 토끼굴로 내려갔을 때… 논의하지 않을 수 없을 만큼 좋은 것들이 너무 많았습니다.

아마 50개를 더 할 수 있을 것 같지만, 일주일 동안 아껴두겠습니다!

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