Kā palielināt savu intelektu (pat ja neesat ģenētiski apdāvināts)

Ja tu esi tik gudrs, kāpēc tu neesi laimīgs?

Patiesais intelekta pārbaudījums ir iegūt to, ko vēlaties no dzīves. Tas nav par IQ rādītājiem, akadēmiskajām atzinībām vai jūsu spēju atrisināt mīklas; tas ir par konsekventu savas uzvedības saskaņošanu ar mērķiem. Intelekts ir uzvedība, un tā izpratne var mainīt jūsu dzīvi.

Ievads: Uzvedība ir viss

Katrs jūsu dzīves apstāklis — veiksme, neveiksme, bailes, kautrība — ir saistīts ar uzvedību. Tas nozīmē, ka jums vajadzētu atteikties no ierobežojošiem uzskatiem, piemēram:

- "Tieši tāda es esmu."

- "Es esmu dzimis šādā veidā."

- "Tas ir manu vecāku dēļ."

- "Es esmu intraverts."

- "Es esmu karsta rakstura cilvēks."

Neviens no tiem nedefinē jūs. Tā vietā katra darbība vai rezultāts ir noteiktas uzvedības rezultāts. Sadalīsim to:

-Nabadzība ir uzvedība.

- Kautrība ir uzvedība.

- Godīgums ir uzvedība.

- Pacietība, koncentrēšanās, inteliģence, disciplīna, dusmas, noturība — visas uzvedības.

Ja viss ir uzvedība, tad transformācijas atslēga slēpjas tās pārslēgšanā.

Intelekts

Vārdi veido mūsu izpratni par uzvedību, taču vārdnīcu definīcijas bieži vien nav praktiski izmantojamas. Viņi nedefinē lielāko daļu vārdu, pamatojoties uz "ko darīt". Tas dažreiz padara lietas neskaidras.

Ja jūs vienkārši definējat lietas operācijās un soļos, ko varat veikt, lietas kļūst skaidras un progress kļūst viegls.

Piemēram:

- "Grūti" tiek no jauna definēts kā zināšanu trūkums. Ja kaut kas jūtas grūti, tas ir tāpēc, ka jums trūkst nepieciešamo zināšanu. Aizpildiet šo plaisu, un tas kļūst viegli.

Šī pieeja pārvērš abstraktus jēdzienus praktiski izmantojamos ieskatos, palīdzot jums pielāgot savu uzvedību, lai sasniegtu vēlamos rezultātus.

Mācīšanās un intelekts: galvenās darbības definīcijas

1. Mācīšanās :

• Darbības definīcija: tāds pats stāvoklis, jauna darbība.

• Piemērs: ja es parādīšu jums sarkano kartīti un iepļauku, un nākamreiz, kad redzat sarkano kartīti, jūs esat iemācījies. Ja nē, tad jums nav.

2. Inteliģence :

• Darbības definīcija: mācīšanās ātrums.

• Piemērs: ja jums ir nepieciešami 10 pļauki, lai iemācītos pīlēt, un kāds cits iemācās pēc 4, viņš ir gudrāks. Visgudrākais cilvēks iemācās pirms pirmā pļauka.

Intelekts nav fiksēts. Jūs varat to palielināt, uzlabojot mācīšanās ātrumu.

Kā kļūt gudrākam

Divi veidi, kā palielināt intelektu:

1. Uzlabojiet prognozēšanu:

• Uzlabojiet savu uztveri un garīgās apstrādes ātrumu, lai ātrāk paredzētu sekas. Tas samazina mācībām nepieciešamo iterāciju skaitu. Tas tiek darīts, izmantojot sistēmas, garīgos modeļus un sviras.

2. Palieliniet atkārtojumu skaitu:

• Ja mācāties lēnāk, kompensējiet to, palielinot prakses biežumu. Piemēram, ja jums ir nepieciešami 20 mēģinājumi, lai kaut ko apgūtu, veiciet 100 atkārtojumus, bet citi veic 10. Pārsteidziet tos ar milzīgām pūlēm.

Ja jūs varat darīt abus, jūs būsiet neapturams.

Abas metodes trenē jūsu garīgo “muskuļu”, palielinot spēju pielāgoties un augt.

Praktiskais vingrinājums:

Pajautājiet sev: "Kas man jādara, lai [ievietot mērķi šeit]?"

Ja nevarat to sadalīt tūlītējās darbībās, tas ir zināšanu trūkuma dēļ. Sāciet mācīties aizpildīt šo plaisu, un ceļš kļūs skaidrs

Sarežģīti uzdevumi un zināšanu trūkums

Visu grūto var padarīt vieglāku, apgūstot zināšanas.

Formula ir vienkārša:

1. Mācieties: mainiet savu uzvedību, lai tā atbilstu situācijai.

2. Definējiet mērķi. Sadaliet to darbībās. Ja tas ir grūti, tas nozīmē, ka jums ir vajadzīgas vairāk zināšanu.

3. Rīkojieties: nerimstoši veiciet soļus, līdz grūtais kļūst viegls.

Mērķu pārvēršana darbībās

1. piemērs: pacietība

- Mērķis: iegūt jauku automašīnu.

- Rīcāma uzvedība: praktizējiet pacietību.

- Darbības definīcija: pacietība tikmēr dara kaut ko citu, kas nemazina mērķi.

- Darbība: gaidīšanas laikā atrodiet uzdevumus, kas virzās uz jūsu mērķi.

2. piemērs. Saistības

- Mērķis: kļūt par labāko savā darbībā.

- Rīcīga uzvedība: apņemšanās

- Darbības definīcija: apņemšanās ir alternatīvu izslēgšana.

- Darbība: novērsiet traucējošos faktorus un koncentrējieties tikai uz savu amatu.

Reālajā pasaulē jūs sadalīsit lietas, līdz tas sasniedz jums saprotamo līmeni. Pēc saistību nojaukšanas jums, iespējams, vajadzēs nojaukt izslēgšanu un citas lietas. Vērtīgiem mērķiem, piemēram, kļūt par miljardieri, būs daudz lietu, kas daudzas reizes jāsagrauj.

Domas ir bezjēdzīgas bez darbības

Jūsu domām nav jēgas, ja tās nepastiprina jūsu darbības. Tā vietā, lai prātotu, jautājiet:

- "Kādas konkrētas darbības es varu veikt, lai tuvotos savam mērķim?"

zināšanas vien nav spēks; spēks nāk no darbības.

Anti-mērķu izmantošana:

Uzskaitiet uzvedību, kas noved pie neveiksmēm, un apņemieties rīkoties pretēji. Piemēram:

- Tā vietā, lai mēģinātu "būt veiksmīgam", izvairieties no darbībām, kas izraisa neveiksmi. Panākumi sekos dabiski.

Vingrinājums: apgrieziet skriptu

1. Pierakstiet 5 uzvedības veidus, kas kavē jūsu progresu.

2. Pārvērtiet tos par realizējamiem pretmērķiem.

3. Sadaliet katru pretmērķi soļos, pēc kuriem varat rīkoties jau šodien.

Noslēguma domas

Patiesais intelekta mērs ir jūsu spēja pielāgot uzvedību, ātri mācīties un konsekventi rīkoties, lai iegūtu to, ko vēlaties. Jo ātrāk jūs atkārtojat un pilnveidojat savu tālredzību, jo tuvāk jūs sasniedzat savus mērķus.

Tātad, ja jūs esat tik gudrs, kāpēc jūs neesat laimīgs? Laime ir uzvedība.

Liela mīlestība,

Uzslavēt Dž.Dž

PS:

Esmu izveidojis direktoriju ar vairāk nekā 120 darbības definīcijām, lai palīdzētu jums risināt ikdienas problēmas.

Tas ir pilnīgi BEZMAKSAS, bez ikdienas ierobežojumiem, bez e-pasta izvēles, bez BS.

Plašāku informāciju, URL un daudz ko citu atradīsit šajā rakstā: https://hackernoon.com/dont-let-dictionaries-keep-you-stuck-understand-and-conquer-the-world-with-redefyne

Izbaudi!

PSS: abonējiet manu biļetenu, lai iegūtu vairāk ieskatu: crive.substack.com